Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция

Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция

от 30 окт 2023г.
Редактор: Вероника Събова
Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Екип от изследователи от престижни медицински институти в Съединените щати открива, че много мъже, страдащи от еректилна дисфункция, могат да преодолеят голяма част от проблема, извършвайки редовно аеробни упражнения.

Еректилната функция има тенденция да намалява с напредване на възрастта поради различни фактори, включително понижен тестостерон, понижено либидо, промени в кръвоносните съдове и повишена вероятност от съпътстващи заболявания (хипертония, диабет и затлъстяване). Промените, свързани с възрастта, при повечето мъже се проявяват като еректилна дисфункция, която се характеризира с невъзможност за постигане или поддържане на ерекция.

Мъжете, страдащи от еректилна дисфункция, могат да изпитат сексуална неудовлетвореност, по-ниско качество на живот, безпокойство, депресия и трудности във взаимоотношенията. Освен това намаляването на еректилната функция може да служи като ранен предупредителен знак за основни хронични заболявания, показвайки необходимостта от по-внимателно наблюдение и потенциални интервенции за подобряване на цялостното здраве.

Тъй като много възрастни мъже страдат от еректилна дисфункция, предишни изследвания показват, че проблемът доста често е свързан със здравето на сърдечносъдовата система и характерните за нея симптоми като възпаление и стесняване и/или втвърдяване на артериите. Те също така откриват, че редовните аеробни упражнения намаляват признаците на различни сърдечносъдови заболявания. Именно тези констатации карат учените да се зачудят дали подобен подход би бил ефективен при мъже, страдащи от еректилна дисфункция.

>>> Мъжете с периодонтит и еректилна дисфункция са по-застрашени от сериозно сърдечносъдово заболяване в близко бъдеще

Проучването

В настоящото изследване, публикувано в The Journal of Sexual Medicine, Мохит Кера, Самир Бхаттачария и Лари Милър анализират резултатите от 11 рандомизирани проучвания, които включват оценка на въздействието на физическите упражнения върху мъже с еректилна дисфункция.

Еректилна дисфункция

За да се разберат ефектите от физическите упражнения върху еректилната функция, част от доброволците са подложени на различни тренировъчни програми, докато на останалите са предоставяни различни лекарства, включително виагра.

Констатациите показват, че аеробните упражнения са почти толкова ефективни, колкото приемът на лекарства като виагра*, при условие, че доброволците действително изпълняват предложената им тренировъчна програма. По-конкретно, от 1100 мъже, взели участие в изпитванията, 600 следват програма, включваща 30 до 60 минути аеробни упражнения три до пет пъти седмични. Останалите 500 доброволци са включени в контролна група, на която са предоставени ресурси и подкрепа за подобряване на здравето, с малко или никакви насоки за увеличаване на физическата активност.

Подобрението на еректилната функция при доброволците, подложени на тренировъчна програма, се равнява на 5 пункта, докато при тези, приемащи виагра или циалис, е от 4 до 8.

Изследователският екип посочва, че упражненията, за разлика от лекарствата рядко имат отрицателни странични ефекти. Следователно редовните аеробни упражнения могат да се считат за нискорискова и ефективна терапия за мъже, страдащи или изложени на риск от еректилна дисфункция.

Как аеробните упражнения подобряват еректилната функция?

Редовните аеробни упражнения могат да поддържат или подобрят еректилната функция чрез различни механизми. Физическата активност влияе положително на сърдечносъдовото здраве, което е тясно свързано с еректилната функция. Освен това редовните аеробни упражнения помагат за намаляване на телесното тегло при хора със затлъстяване, понижават кръвното налягане и подобряват гликемичния контрол при хора с диабет.

Подобрение се наблюдава и при ендотелната функция чрез повишено производство на азотен оксид и растеж на ендотелни прогениторни клетки, които регулират съдовата функция и поддържат нормална еректилна функция. И накрая, редовните аеробни упражнения намаляват оксидативния стрес и възпалението – допълнителни фактори, свързани с развитието на еректилна дисфункция.

*Khera Mohit et al. Effect of aerobic exercise on erectile function: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. The Journal of Sexual Medicine. 2023.

Източник:

Exercise found to be nearly as good as Viagra in overcoming erectile dysfunction: https://medicalxpress.com/news/2023-10-good-viagra-erectile-dysfunction

Още по темата:
  • Страхът от сексуалната засечка Страхът от сексуалната засечка
  • Карането на колело влияе на сексуалността на жените Карането на колело влияе на сексуалността на жените
  • Мъжете диабетици по-често страдат от импотенция Мъжете диабетици по-често страдат от импотенция
  • Създадоха пенисен имплант в помощ на мъжете с нарушена еректилна функция Създадоха пенисен имплант в помощ на мъжете с нарушена еректилна функция
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВАКУУМ ТЕРАПИЯ ACTIVE ERECTION SYSTEM
615.00лв.

ВАКУУМ ТЕРАПИЯ ACTIVE ERECTION SYSTEM

Безплатна доставка за България!
ВАКУУМ ТЕРАПИЯ MANUAL ERECTION SYSTEM
584.00лв.

ВАКУУМ ТЕРАПИЯ MANUAL ERECTION SYSTEM

Безплатна доставка за България!
АКТИВ ЛУУПРИНГ - РЕГУЛИРУЕМ ПРЪСТЕН ПРИ ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЯ
58.70лв.

АКТИВ ЛУУПРИНГ - РЕГУЛИРУЕМ ПРЪСТЕН ПРИ ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЯ

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14
73.90лв.

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

НАТУРАЛИКО КОРЕЙСКИ ЖЕНШЕН таблетки * 60
22.00лв.

НАТУРАЛИКО КОРЕЙСКИ ЖЕНШЕН таблетки * 60

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЖЪЛТА - ХЕРМЕС
4.95лв.

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЖЪЛТА - ХЕРМЕС

Коментари към Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция
    www.framar.bg 
    на 17 May 2025 в 20:27
    Коментирайте "Упражненията са почти толкова ефективни, колкото виаграта при еректилна дисфункция"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
  • Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
  • Еректилна дисфункция
  • Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
  • Домашна тренировка за здрави стави, кости и мускули за жени над 50-те
  • 10 лесни упражнения при плоскостъпие
  • 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
  • 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
  • Физическите упражнения и болестта на Паркинсон
  • 7 интересни и ефективни упражнения, за които ви е нужен само стол
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Възможно ли е да се повлияе еректилната дисфункция от храненето?

преди 3735 дни, 3 часа и 14 мин.

С какви упражнение мога да изваям красиво дупе?

преди 3824 дни, 3 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 1 дни, 8 часа и 32 мин.

Какво представлява прозяването

преди 5 дни, 23 часа и 32 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 5 дни, 23 часа и 44 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 5 дни, 23 часа и 51 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Епимедиум, Разгонен козел Епимедиум, Разгонен козел

Епимедиум, Разгонен козел

от 20 фев 2025г. Прочети повече
Еректилна дисфункция Еректилна дисфункция

Еректилна дисфункция

от 24 окт 2024г. Прочети повече
Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма

Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Йога за всеки Йога за всеки

Йога за всеки

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival