Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест

Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест

от 20 ное 2019г., обновено на 29 ное 2019г.
Редактор: Вероника Събова
Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Според ново проучване на учени от Университета „Savoie Mont Blanc“ упражненията с ниска до умерена интензивност могат да бъдат не само безопасни, но и полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест.

Сърповидно-клетъчните нарушения са наследствени кръвни заболявания, при които червените кръвни телца придобиват формата на сърп и едновременно с това клетките губят своята еластичност, което е предпоставка за множество здравословни проблеми. При хората с това заболяване напрегнатата физическа активност увеличава притока на кръв и може да доведе до сериозни усложнения, включително сърдечни проблеми и епизоди на силна болка.

Въпреки че повечето от пациентите са съветвани да избягват упражненията, независимо от тяхната интензивност, новото проучване разкрива доказателства, че леките тренировки всъщност могат да бъдат полезни.

„Когато физическите упражнения са с лека до умерена интензивност и са специално пригодени, рискът от проблеми е ограничен. Редовно извършвани, този тип тренировки са полезни както за подобряване на физическите способности на хората със сърповидно-клетъчна болест, така и за повишаване качеството им на живот.“, споделя водещият автор Лоран Медоние.

В проучването взимат участие 40 пациенти със сърповидно-клетъчни нарушения. Те са разделени на случаен принцип в две групи, като първата по никакъв начин не променя начина си на живот, а втората взима участие в специално пригоден режим, включващ 40-минутни сесии с умерена интензивност на велоергометър. Тренировките се провеждат три пъти седмично за период от два месеца.

Предишни изследвания установяват, че заболяванията от този тип могат да доведат до намаляване на кръвоносните съдове в мускулите. Промените, наблюдавани в настоящото изследване, предполагат, че упражненията с умерена интензивност могат да предотвратят този страничен ефект, което да доведе до подобряване на кръвния поток. Резултатите разкриват също, че участниците в тренировъчната група имат значителни подобрения на мускулната функция и цялостната физическа способност.

Изследването представлява първоначален опит да се определи до каква степен упражненията с умерена интензивност са безопасни, осъществими и потенциално полезни при хора, живеещи със сърповидно-клетъчна болест. Учените подчертават, че са необходими допълнителни изследвания, които да потвърдят ползите и рисковете от тренировките.

Източник:

medicalxpress.com, verywellfit.com

Още по темата:
  • 5 предимства от изкачването на стълби всеки ден 5 предимства от изкачването на стълби всеки ден
  • 3 прости упражнения за по-красив и стегнат бюст 3 прости упражнения за по-красив и стегнат бюст
  • 15 минути спорт на ден, 3 години повече живот 15 минути спорт на ден, 3 години повече живот
  • Най-добрият фитнес за ума са аеробните упражнения Най-добрият фитнес за ума са аеробните упражнения
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОСТРОВИТ ГУАРАНА таблетки * 90
20.95лв.

ОСТРОВИТ ГУАРАНА таблетки * 90

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
15.00лв.

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
15.00лв.

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
15.00лв.

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЛИЛАВА - ХЕРМЕС
4.95лв.

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЛИЛАВА - ХЕРМЕС

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЖЪЛТА - ХЕРМЕС
4.95лв.

МОЯТА КНИЖКА С УПРАЖНЕНИЯ - ЖЪЛТА - ХЕРМЕС

Коментари към Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 06:36
    Коментирайте "Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
  • Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
  • 10 лесни упражнения при плоскостъпие
  • Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
  • Упражнения за възстановяване след счупване на пръст на ръката
  • Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
  • 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
  • Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
  • Лесни упражнения срещу ишиас и лумбаго, които да правите всеки ден
  • Физическите упражнения и болестта на Паркинсон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 90 дни, 9 часа и 12 мин.

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 159 дни, 12 часа и 17 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 2 дни, 17 часа и 18 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 7 дни, 20 часа и 41 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 9 дни, 20 часа и 18 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 дни, 18 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ТРОЙЧАТКА капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:49:50

БИО БАЛАНС саше * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:24:21

ЕСКИМО ЗА ДЕЦА сироп 105 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:08:56

ЕРДОМЕД прах 175 мг / 5 мл 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:56:03

ДЖЕЙМИСЪН ПРОБИОТИК 10 капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:42:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival