Упражненията с ниска до умерена интензивност са полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест

Според ново проучване на учени от Университета „Savoie Mont Blanc“ упражненията с ниска до умерена интензивност могат да бъдат не само безопасни, но и полезни за хората със сърповидно-клетъчна болест.

Сърповидно-клетъчните нарушения са наследствени кръвни заболявания, при които червените кръвни телца придобиват формата на сърп и едновременно с това клетките губят своята еластичност, което е предпоставка за множество здравословни проблеми. При хората с това заболяване напрегнатата физическа активност увеличава притока на кръв и може да доведе до сериозни усложнения, включително сърдечни проблеми и епизоди на силна болка.

Въпреки че повечето от пациентите са съветвани да избягват упражненията, независимо от тяхната интензивност, новото проучване разкрива доказателства, че леките тренировки всъщност могат да бъдат полезни.

„Когато физическите упражнения са с лека до умерена интензивност и са специално пригодени, рискът от проблеми е ограничен. Редовно извършвани, този тип тренировки са полезни както за подобряване на физическите способности на хората със сърповидно-клетъчна болест, така и за повишаване качеството им на живот.“, споделя водещият автор Лоран Медоние.

В проучването взимат участие 40 пациенти със сърповидно-клетъчни нарушения. Те са разделени на случаен принцип в две групи, като първата по никакъв начин не променя начина си на живот, а втората взима участие в специално пригоден режим, включващ 40-минутни сесии с умерена интензивност на велоергометър. Тренировките се провеждат три пъти седмично за период от два месеца.

Предишни изследвания установяват, че заболяванията от този тип могат да доведат до намаляване на кръвоносните съдове в мускулите. Промените, наблюдавани в настоящото изследване, предполагат, че упражненията с умерена интензивност могат да предотвратят този страничен ефект, което да доведе до подобряване на кръвния поток. Резултатите разкриват също, че участниците в тренировъчната група имат значителни подобрения на мускулната функция и цялостната физическа способност.

Изследването представлява първоначален опит да се определи до каква степен упражненията с умерена интензивност са безопасни, осъществими и потенциално полезни при хора, живеещи със сърповидно-клетъчна болест. Учените подчертават, че са необходими допълнителни изследвания, които да потвърдят ползите и рисковете от тренировките.