Учен съветва да бъде разрешен следобедният сън в службата
Да се разреши следобедният сън в службата, това препоръчва проф. Винсън Уолш от лондонския Юнивърсити колидж.
По думите му час, час и половина дрямка увеличава творческите способности и производителността.
Подобен ефект има и плаващото работно време. Човечеството е възприело дългия нощен сън без почивки през деня едва от Промишлената революция. Този стереотип обаче намалява способността за творческо мислене.
"Трябва да даваме почивка на мозъка си", заяви проф. Уолш по време на фестивала на науката в Челтнам, като обясни, че най-интересните идеи идват по време на почивка, когато мозъкът прави нови връзки.
Творчество насила не се получава.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАШАТА КНИГА - ЕМИЛ АНДРЕЕВ - ХЕРМЕС
ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА
БИОФИЧИНА ТОСКАНА ПОЧИСТВАЩ МУС ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА С НЕВЕН И ОВЕС 3 В 1 200 мл
МОЕТО ГОЛЯМО ГРЪЦКО ЛЯТО - СЮ РОБЪРТС - СИЕЛА
МЕНТАЛ КОМФОРТ сироп 250 мл
БИОХЕРБА БРАШНО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН 150 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Как да слабеем, докато спим
- Липа
- Не прекалявайте с плодовете преди лягане
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Бавновълнов и парадоксален сън
- За да не напълнеете - спете повече, хранете се на тъмно и пийте направо от бутилката
- Колко дълго трае ефектът от мелатонина в тялото
- Сънотворни средства
- 11 удобни легла, в които ще искате да заспите веднага
Коментари към Учен съветва да бъде разрешен следобедният сън в службата