Хидратиране на кожата през зимата

  Водата е абсолютно необходима за нормалното функциониране на кожата. Водното съдържимо на нормалната кожа намалява отвътре навън. Водата е около 70% в дермата - до 30% в долната част на роговия слой и само 15% в горната най-повърхностна част от кожата.

  Количеството вода в организма зависи от възрастта, пола, теглото и физическата активност. Най-общо казано, водата е 2/3 от теглото на тялото. При кърмачетата е 58%, при деца - 62%, при тийнейджъри 59%, при зряла жена - 51%. С възрастта намалява количеството вода в кожата и тя губи свежест.

  Независимо от сезона кожа трябва да се хидратира

  Основното правило е: крем с по-лека текстура през лятото и по-плътен през зимата.

  Колкото "по-стара" е кожата, толкова повече трябва да се наблегне на хидратацията. Има няколко прости, но много ефективни правила.

  При почистване на кожата през зимата не трябва да се използват всеки ден агресивни средства, а мек почистващ разтвор или само термална вода. Сега е времето за пилинг при пигментни петна и неравен тен, най-добре е да се направят 3-5 процедури.

  При чувствителна кожа или алергии да се използва медицинска козметика, за която е гарантирано, че няма консерванти, парфюми или други възможни алергени. При 15-20-годишните, страдащи от акне, са по-подходящи сериите антиакне, които имат допълнително хидратиращ ефект. При 30-годишните задължително трябва да се съобрази типът кожа - суха, мазна, чувствителна, и продуктът се подбира според това. Над 40 г. изберете хидратиращ крем с по-плътна текстура и antiage ефект.

  Грижата над 50-годишна възраст изисква и процедури като мезотерапия и хиалуронови филъри.

  Подхранването на устните с подходяща медицинска козметика е задължително. Не забравяйте и ръцете - през зимата трябва да се употребяват "бариерни кремове", които защитават кожата на ръцете от студа и вятъра.

  Помнете, че грешките във фотозащитата през зимата водят до появата на нови пигментни петна. В планината фотозащитните кремове с фактор 50 и УВА защита са задължителни и правилото за нанасяне на крема на всеки 2 часа важи с пълна сила, особено за активните скиори и туристи. Не забравяйте и фотопротекцията на устните.

Доц. Жана Казанджиева, Клиника по кожни и венерически болести, УМБАЛ "Александровска"