Цинкът влезе в битка с простудата
Най-добрият начин да се избавим от простудата е, като приемаме хранителни добавки, съдържащи цинк. До този извод са стигнали учени от Оксфорд, които провеждали изследвания от 1984 г. Резултатите показали, че при хората, които пият този елемент, се съкращава продължителността на заболяването и се снижава тежестта на симптомите. По време на изследването се установило, че приемащите сироп или таблетки с цинк на всеки два часа, докато боледуват, два пъти по-често оздравяват още през първата седмица в сравнение с контролната група.
Препоръчителната дневна норма е 15 милиграма цинк. Учените отбелязват, че най-добрата доза все още не е уточнена и с цинка не бива да се прекалява, защото може да предизвика странични ефекти като разтройство и повръщане. Цинкът се съдържа в рибата, гъбите, хляба и пресните плодове.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ВИТАМИН C + ЦИНК + ХИСТИДИН таблетки * 30
КАЛЦИЙ - МАГНЕЗИЙ - ЦИНК таблетки * 30 НИКСЕН
АБОФАРМА ЦИНК + БИОТИН капсули * 30
ЦИНК таблетки * 30 ВАЛМАРК
ЦИНКУМ МЕТАЛИКУМ 9 СН
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ИМУНОАКТИВ + ВИТАМИН C + ЦИНК + ВИТАМИН Е таблетки * 30
СЕЛЕН ПЛЮС ВИТАМИН А + C + E И ЦИНК табл. * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как да свалим температурата в домашни условия
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Парацетамол
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- Намалете високата температура с компреси от яйчен белтък
- Деконгестанти
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
Коментари към Цинкът влезе в битка с простудата