Чесънът намалява нивото на възпаление при затлъстелите хора
Екстрактът от зрял чесън има големи противовъзпалителни ползи при хора, страдащи от затлъстяване. Това твърди изследване, публикувано в сп. Clinical Nutrition, предоставяйки доказателства, че добавката може да намали възпалителните маркери.
В проучването участвали 51 здрави възрастни, които били на средна възраст 45,6 г. и със средна стойност на индекса на телесна маса 36,1. Доброволците били разделени на две групи, като едната получила добавка от зрял чесън, а другата плацебо. Те трябвало да пият три капсули дневно с храната, без да променят режима си на хранене или движение. Общото количество екстракт, което съдържали капсулите, било 3,6 г. Приемът продължил 6 седмици и след неговото приключване учените проследили промените при кръвните липиди, възпалителните маркери, както и при периферните кръвни мононуклеарни клетки.
Анализът показал забележително по-ниски нива на серумните възпалителни маркери IL-6 и TNF-α при участиците, пили капсулите с чесънов екстракт в сравнение с онези, които приемали плацебо. Така специалистите доказали, че добавката е способна да се бори с възпаленията, които могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.
По-нататъшното изследване показало модулирано разпределение на имунните клетки сред хората, получили екстракта от зрял чесън. Изследователите твърдят, че доколкото им е известно, това е първият доклад, който оценява ефекта от добавката върху популациите имунни клетки при възрастни с възпаления, причинени от затлъстяване.
По статията работи: Ирина Тенева
Източник: naturalnews.com
Снимка: southernliving.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЮРВИТАЛ МЕТС капсули * 60
КОД ЗАТЛЪСТЯВАНЕ - Д-Р ДЖЕЙСЪН ФЪНГ - ИЗТОК - ЗАПАД
ПЮР НУТРИШЪН МАЛИНОВИ КЕТОНИ капсули * 60
АБОКА ЛИБРАМЕД таблетки * 138
АКТИСЛИМ капсули * 60
НовБИОХЕРБА ЧЕСЪН капсули 350 мг. * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Експерименталното лекарство Tirzepatide с отлични резултати при хора с наднормено тегло
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Жените със затлъстяване не е нужно да наддават тегло при бременност
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Отслабване с мед и канела
- Билки и храни за потискане на апетита
- 5-хидрокситриптофан
- Затлъстяване
Коментари към Чесънът намалява нивото на възпаление при затлъстелите хора