Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Психология Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън

Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън

от 01 окт 2020г., обновено на 02 окт 2020г.
Редактор: Даниела Пройчева
Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Средностатистическият американец спи по-малко от 7 часа на денонощие, каквато е препоръката на Центъра за контрол на заболяванията. В резултат почти половината от тях се оплакват от негативни последици върху здравето и качеството им на живот. Проблемът засяга най-вече мъжете, които по-често се лишават от сън, за разлика от жените.

Битува предразсъдък, че да спим по-малко всъщност е нещо положително. Например, президентът Тръмп не пропуска да се похвали в медийното пространство, че спи по-малко от 4 часа на денонощие и редовно осмива своя политически опонент Джо Байдън, като го нарича „сънения Джо.“

Новото проучване, наречено "The Sleep-Deprived Masculinity Stereotype" е публикувано в списание „Journal of the Association for Consumer Research“. То разглежда стереотипа за мъжествеността, изграден на база количеството сън, причините, довели до изграждането му, и социалния ефект върху самия човек.

Авторите Натан Уорън и Трой Кембъл провеждат 12 експеримента, в които участват 2 564 американци. Целта им е да докажат, че стереотипът наистина съществува. При един от опитите участниците трябва да си представят мъж, който иска да си купи легло. Той трябва да отговори на въпроса на продавача: „Колко часа спите обикновено през нощта?“. Резултатите разкриват, че онези, които спят повече часове, са определяни като не толкова мъжествени, за разлика от останалите, които не получават достатъчно количество сън.

По време на друг експеримент доброволците трябва да опишат качествата на истинския мъж, както и онези черти, които смятат за типични, за не толкова мъжествените. Участниците вярват, че истинските мъже спят по-малко, като са посочили средно 33 минути по-малко сън през нощта, в сравнение с останалите.

При последния експеримент самите мъже трябва да споделят как биха се чувствали, ако спят повече или по-малко от препоръчителния среден брой часове на денонощие. Онези, които са си представили, че спят малко, признават, че това ги кара да се чувстват истински мъже.

Заключението на учените е, че мъжете, които спят по-малко през нощта, биват възприемани като по-мъжествени и отношението на обществото към тях е положително. При мнозинството от жените не се наблюдава подобно явление.

Негативни последици от липсата на сън

Експертите обобщават: „Стереотипът за силния мъж е в защита на онези мъже, които спят по-малко от нормалното, макар недостигът на сън да води до сериозни психични и физически проблеми. Като се добави и тенденцията мъжете рядко да търсят помощ от психолог, негативният ефект може да е още по-опасен.

Друг сериозен проблем, който се поражда от този широко разпространен стереотип е, че липсата на сън прави хората по-агресивни и жестоки. А агресивността и жестокостта са опасни и токсични характеристики на мъжествеността, които вредят не само на мъжкото здраве, но и на цялото общество.“

Според експертите проучването все пак има и положителен аспект и той е, че разчупва мисленето. То има потенциала да накара хората да преосмислят представата си за мъжественост, както и да повярват колко важен е пълноценният сън, за да живеят качествено и с положителна нагласа към заобикалящия ги свят. 

Източник:

eurekalert.org/ University of Chicago, Journal of the Association for Consumer Research
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Колко дълго трае ефектът от мелатонина в тялото Колко дълго трае ефектът от мелатонина в тялото
  • Употребата на мелатонин срещу безсъние се увеличава въпреки потенциалните вреди за здравето Употребата на мелатонин срещу безсъние се увеличава въпреки потенциалните вреди за здравето
  • Недоспиването състарява мозъка Недоспиването състарява мозъка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИЛКОВ ЧАЙ ОТ ЛИПА ФИЛТЪР * 16 бр. БИЛЕК
4.50лв.

БИЛКОВ ЧАЙ ОТ ЛИПА ФИЛТЪР * 16 бр. БИЛЕК

РЕЛАКСОР ФОРТЕ таблетки * 60
40.30лв.

РЕЛАКСОР ФОРТЕ таблетки * 60

МЕЛАТОНИН сублингвални таблетки 1 мг * 80 НИКСЕН
8.00лв.

МЕЛАТОНИН сублингвални таблетки 1 мг * 80 НИКСЕН

ПСИХОРЕЛАКС капсули * 30
51.50лв.

ПСИХОРЕЛАКС капсули * 30

АРТЕМИС БИО ЧАЙ СПОКОЕН СЪН ЗА ДЕЦА филтър * 20
11.80лв.

АРТЕМИС БИО ЧАЙ СПОКОЕН СЪН ЗА ДЕЦА филтър * 20

ОСТРОВИТ МЕЛАТОНИН таблетки 1 мг * 180
11.95лв.

ОСТРОВИТ МЕЛАТОНИН таблетки 1 мг * 180

Коментари към Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 06:11
    Коментирайте "Ще спя, когато умра, или стереотипът, че истинският мъж няма нужда от много сън "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология
  • Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Колко дълго трае ефектът от мелатонина в тялото
  • Акупресурни точки за бързо заспиване
  • Сънотворни средства
  • Син лотос, Син египетски лотос
  • Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
  • 5 страхотни разтягащи упражнения за по-добър сън
  • Калифорнийски мак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 144 дни, 11 часа и 51 мин.

Защо отслабваме, когато имаме висока кръвна захар и диабет?

преди 156 дни, 14 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 14 часа и 22 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 7 часа и 3 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 13 часа и 55 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 20 часа и 56 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival