Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Психология 7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад

7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад

от 30 яну 2017г., обновено на 08 март 2018г.
7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

В мрежата за споделяне на съвети Quora хората често търсят отговор на въпроса кои са токсичните навици, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад. Ако и вие имате усещането, че разпилявате времето и силите си, вижте най-честите ежедневни грешки, които "изяждат" живота ни и начините да се справим с тях, според стендъп комик Joshua Otusanya, цитирани от Inc.com.

Успивате ли се?

Ако често ви се случва да не ставате навреме, постарайте се да промените това, защото успиването дава лош тон на целия ден. Редица изследвания са установили, че хората, които се събуждат по-рано, са по-продуктивни, целеустремени и съответно – по-удовлетворени.

Претоварвате ли се?

Това е един от навиците, които в дългосрочен план не носят нищо добро. Непрестанното безпокойство за житейските проблеми и трудности само и единствено натоварват психиката и спъват прогреса. Определете кои са истински важните неща за вас и фокусирайте цялото си внимание върху тях.

Често ли ползвате смартфона си?

Навикът да скролвате още и още, и още… е пагубен. Социалните мрежи са най-опасният крадец на време. Замислете се дали не сте се пристрастили и направете нещо по въпроса.

Приемате ли всичко твърде лично?

Да смяташ, че всичко, което се случва, е част от някакъв заговор срещу теб, е изтощително и неразумно. Опитайте се да избягате от чувството, че всяка забележка има за цел да ви унизи или обиди. Да, Земята се върти, но не около вас…

Драматизирате ли?

Не е необходимо да помните и преживявате всяко малко спречкване с колега или близък. Вие грешите. Хората грешат. Животът продължава, затова не робувайте на негативизма. Гледайте напред.

Уважавате ли се достатъчно?

Покажете самоуважението си по правилния начин – със здравословно хранене и повече физическа активност. Организмът е като машина, която с правилното гориво и добрата поддръжка, ще ви служи отлично.

Благодарни ли сте?

Ценете близките си, здравето, работата и всички онези малки неща, които придават стойност на живота ви. И не забравяйте, че има хора, които мечтаят за богатството, което вие игнорирате.

Снимки: SheKnows, The Huffington Post

Още по темата:
  • Хроничната скука отключва вредни навици Хроничната скука отключва вредни навици
  • Лошата храна - предпочитание или навик Лошата храна - предпочитание или навик
  • НАВИЦИТЕ, КОИТО СЪСТАРЯВАТ НАВИЦИТЕ, КОИТО СЪСТАРЯВАТ
  • Кои са най-вредните навици в секса Кои са най-вредните навици в секса
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЖЕНАТА, КОЯТО ТЪРСЕШЕ ЛЮБОВТА - ИВИНЕЛА САМУИЛОВА - ХЕРМЕС
14.95лв.

ЖЕНАТА, КОЯТО ТЪРСЕШЕ ЛЮБОВТА - ИВИНЕЛА САМУИЛОВА - ХЕРМЕС

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС
19.95лв.

СИЛАТА НА НАВИЦИТЕ - ЧАРЛС ДЮИГ - ХЕРМЕС

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ ПОДРЕЖДАТ - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА
9.99лв.

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ ПОДРЕЖДАТ - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ НА ДЕТСКА ГРАДИНА - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА
7.99лв.

МАРГАРИТКА: БИБИ И МИМИ НА ДЕТСКА ГРАДИНА - ИЛИЯ ДЕВЕДЖИЕВ, ВЕСЕЛКА ВЕЛИНОВА - СИЕЛА

СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ бр. 2 / 2011
6.00лв.

СПИСАНИЕ КЛИНИЧНА И КОНСУЛТАТИВНА ПСИХОЛОГИЯ бр. 2 / 2011

ТРЕВОЖНОСТТА - ПРИЧИНИ, СМИСЪЛ, РАЗРЕШАВАНЕ - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА
15.90лв.

ТРЕВОЖНОСТТА - ПРИЧИНИ, СМИСЪЛ, РАЗРЕШАВАНЕ - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА

Коментари към 7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 07:50
    Коментирайте "7 ежедневни навика, които изтощават енергията ни и ни дърпат назад"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология
  • Солариум: лечебни ползи и рискове
  • Лекарства, увреждащи черния дроб
  • 5 рискови лекарствени комбинации
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Константин Воденичаров
  • 10 урока от Джон Кехоу, които имат силата да променят живота ви
  • 10 болезнени истини, които Зигмунд Фройд разказа за живота
  • Как мозъчните процеси помагат да усвоите нов навик
  • Лечение със сертралин
  • Сухарите вредят на здравето?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 52 дни, 11 часа и 7 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1346 дни, 19 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 1 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 8 часа и 43 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 34 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 35 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival