8 причини да правим секс ежедневно

8 причини за добро здраве при практикуване на  ежедневен секс представят в доклад учени от университета Уилкс в Пенсилвания.

Ежедневният секс оказва огромен ефект на семейните отношения и на личното здраве. Той подобрява физическото и емоционално състояние на човек, спомага за много близки отношения, в които и двамата партньори се чувстват леко и приятно.

1. Ежедневният секс премахва стреса. Еротичните игри намаляват кръвното налягане и емоционалното напрежение върху нервната система. Благодарение на ежедневния секс в организма се освобождава кортизол и естрон, които подобряват когнитивните (творчески) функции.

2. Ежедневният секс укрепва имунитета. Половият акт един път в седмицата помага на организма да изработи антитела ( имуноглобини ), които го защитават от простуда и инфекции. Тези антитела се увеличават с практикуването на секс всеки ден от седмицата.

3. Ежедневният секс подобрява функцията на сърцето. Практикуването на секс всеки ден понижава риска от сърдечни пристъпи с над 70%.

4. Ежедневният секс понижава риска от възникване рак на простатата. Според членове на Американското общество по изследване на ракови заболявания, мъжете които имат по 13-20 еякулации на месец намаляват риска от развитие на болестта с 14%, а свръхактивните (над 21) - 33%.

5.    Ежедневният секс укрепва мускулите на тазовото дъно. Укрепването на тазовите мускули (или "Кегел упражнения") не само подобряват здравето на жените, но и засилват желанието в пъти повече. В допълнение, ако по време на секс тренирате мускулите си, вие не само ще зарадвате партньора си, но и ще намалите риска от възможна инконтиненция (изпускане на урина)в зряла възраст.

6. Ежедневният секс намалява болката. Окситоцинът не е единственият хормон на любовта, който доставя удоволствие. Тук се присъединяват и смущаващи ендорфини, които премахват неприятните усещания, като зъбобол и симптомите на ПМС.

7. Ежедневният секс помага за поддържане на формата. За около 30 минути приятен секс на ден се свалят около 200 калории. Това замества 10 минути тренировка на велотренажора или 15 минути интензивно бягане. А представете си да практикувате удоволствието всеки ден!

8. Ежедневният секс сближава. По време на секс в организма се увеличава нивото на окситоцина, което ни кара да се чувстваме приятно и помага за създаване на добри отношения с партньора и извън спалнята.

Снимка: inlife.bg