Според американски учени социалните медии могат да подобрят психичното здраве

Противно на общоприетото схващане, редовното използване на социалните медии и интернет може да подобри психичното здраве сред възрастните и да помогне да се избегнат сериозните психически проблеми, като депресия и тревожност, открива ново проучване на Мичиганския държавен университет.

Изследването, публикувано в Journal of Computer Mediated-Communication, оспорва представата, че социалните медии, мобилните технологии и интернет допринасят за кризата с психичното здраве в САЩ.

Комуникационните технологии и социални медийни платформи улесняват поддържането на връзки и достъпа до здравна информация, което би могло да обясни твърдението на американските учени, според Кийт Хамптън, професор по медии и информация в Университета в Мичиган.

Масово се смята, че интернет пространството вреди на здравето на своите потребители, защото досега възрастните не са били фокус на проведените изследвания по темата, казва Хамптън. Вместо това, повечето проучвания в социалните медии са насочени към младежите и студентите, а ефектите могат да бъдат обяснени по-скоро с етапите на живота, отколкото с използването на технологиите.

Изследователите решават да се заемат с проучването на по-зрели участници, анализирайки данни от повече от 13 000 взаимоотношения между възрастни в изследване на динамиката на доходите – най-продължителното проучване на домакинствата по света. Взета е информация за 2015 и 2016 година, която включва поредица от въпроси за използването на комуникационните технологии и психологическите последици от тях.

Констатациите показват, че редовните потребителите на социалните медии са с 63% по-малък риск от развиване на сериозни психологически проблеми, включително депресия или сериозно безпокойство. Дори се стига до извода, че с увеличаването на броя на членовете на семейството, които използват редовно интернет, допълнително се намалява психологическия стрес.