Зърнените храни понижават риска от рак на дебелото черво

Зърнените храни, богати на фолиева киселина и магнезий, намаляват риска от рак на дебелото черво, показва ново изследване.
10 грама фибри на ден понижават риска от рак на дебелото черво с 10 на сто. Три хранения, включващи зърнени храни, т.е. около 90-100 грама на ден, намаляват риска с 20%. Ако консумирате черен и пълнозърнест хляб по три пъти на ден, опасността от рак на дебелото черво намалява пет пъти.
Въпреки това, експертите предупреждават, че честата консумация на бобови растения като боб, грах, леща нямат същия ефект.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХИП БИО ИНСТАНТНА БЕЗМЛЕЧНА ЗЪРНЕНА КАША 200 г
СПИРУЛИНА СЕРЕАЛИ * 30 DXN
Безплатна доставка за България!АКБАР ЗЕЛЕН ЧАЙ С ЖАСМИН * 25
ДАЙДЖЕСТ таблетки за храносмилане * 90 TIENS
БИЛКОВА СМЕС ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 гр.
ЕКСТРА ЛАКС слабителни бонбони * 10 бр.
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Натурални средства срещу газове и подут корем
- Домашни средства срещу глисти
- Известната в целия свят рецепта с лимон и сода против рак и още практически съвети
- Ултразвукът е големият шанс за неинвазивното лечение на рак
- Хиляди британци съдят Johnson & Johnson заради азбест в бебешка пудра
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Цитонамазка (ПАП-тест) и течно-базирана цитология
- Хирургично отстраняване на матката (Хистеректомия)
- Хирургично отстраняване на лимфни възли
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
Коментари към Зърнените храни понижават риска от рак на дебелото черво