Българите са подложени на най-много стрес от цяла Европа

Според наскоро направено проучване за степента на проява на доброта в цяла Европа всеки втори българин вярва, че стресът е причината да не споделя достатъчно нежност със семейството и приятелите си (52%). Интервюираните са по 500 човека, равно разделени мъже-жени. Според отговорите се предполага, че българите са подложени на най-много стрес от цяла Европа.

Резултатите не са за пренебрегване, тъй като редица специалисти посочват стреса като една от основните причини за демотивация и срив. В тази връзка е особено показателно мнението на 54% от българите, които вярват че страната ни би била по-добро място за живеене, ако хората проявяват повече нежност и доброта един към друг.

Защо българите са най-стресираните в Европа?

Стресът в живота ни е неизбежен. В ежедневието си ние се сблъскваме с многообразни ситуации и непрекъсната необходимост от правене на избори, всеки от които е до някаква степен стресиращ.

Стресът е нормален спътник в ежедневното ни функциониране. Той не може да бъде избегнат и може при определени обстоятелства да доведе до нарушения в телесното и психичното ни функциониране. Хората у нас се събуждат уморени, мислят само за работа, сметки, задължения и в не малко случаи - физическото си оцеляване. В тази атмосфера стресът заема основен дял в емоционалния спектър на човека и за проява на доброта е много трудно да се говори. В следствие на тази лавинообразна негативна натрупаност страната ни се превърна в лидер по смъртност в Европа.

Българинът все по-често страда от главоболие, нисък тонус, раздразнителност. За мнозинството граждани главният източник на стрес е бедността, по-нататък са икономическият застой и престъпността. Други се тревожат от безработицата.

Според мнозина стрес предизвиква най-вече обществената среда и разбира се напрежението в службата. То е причинено от несъответствието между свършено и платено, както и от лошата материална база.

Цялата тази картина отмества българите от мисълта за техните близки като "дар" и по-скоро ги превръща в "бреме". Така за да се справят със стреса, мнозина търсят опора не в семейството и приятелите, а в употребата на лекарства, цигари и алкохол.

Българите са най-стресирани в службата

Огромна част от работещите у нас се прибират след служба толкова уморени, че не могат да вършат нищо, изискващо натоварване. Тази натрупаност води до самооценката, че хората посвещават повече енергия на работата си, отколкото на нежни моменти със семейството. Несъмнено голяма заплаха за българите е мисълта, че могат да останат без работа.

Този стрес води до депресивни състояния от различен вид. По темата преди време проф. Руслан Терзийски заяви, че "за съжаление все още българинът смята, че няма проблем или че може да разреши проблемите си сам. А много често дори не осъзнава истинския проблем".

Независими проучвания на ВВС и Дойче веле преди години показаха, че българите са сред най-нещастните хора в света. Изследванията бяха проведени в продължание на няколко години и обхващаха над 80 държави.

Интересното в изследванията бе една много показателната констатация. А именно - най-щастливи са пуерториканците, въпреки ниските си доходи, високата престъпност, голямата безработица и лошите училища, от които се оплаква българинът. Т.е. въпросният стрес, свързан с икономическите показатели, може да не е причина за липсата на прояви на нежност в ежедневието. Доказателство за това са Пуерто Рико, Колумбия, Венецуела, Доминиканската република и Мексико, които се превръщат в изключение от правилото, че най-богатите нации са най-доволни от живота.

Алтернативата на "щастието в парите"

Учените казват, че причините за щастието сред тези народи, въпреки бедността, не са съвсем ясни, но е явно, че те са свързани с ценностната им система, в която най-важните неща в живота са голямото семейство и нежността между хората. Не на последно място по важност е и страстта им към празненства. В Пуерто Рико например има над 500 празника, на фона на 365 дни в годината.

У нас нещата не стоят така и стандартът на живот оказва своето огромно влияние. Под неговата диктовка стресът се е настанил трайно в поведенческия модел на обществото ни и буквално убива емоционално българина. От промените насам хората в България внезапно бяха изложени на постоянно понижаващ се жизнен стандарт, несигурност и неосигуреност. Кръгът стана порочен от факта, че стресът се превърна в обремененост, която пречи за доброто развитие и икономически просперитет.

Това си състояние българинът най-добре описва в прословутата реплика "Не съм луд, просто съм в лошо настроение от 30 год. насам... "

Тази констатация обаче явно може да има своето решение и отвъд икономическия успех. Освен за специалистите и за повечето българи вече е ясно, че за да успее човек в личен план е нужна освен подходяща среда и положителна гласа. Защото, ако искаме да живеем в наистина по-добра страна не е достатъчно да разчитаме само на чуждите усилия.

Алтернативата на порочния кръг, в който българинът е нещастен и стресиран заради "лошия си живот", се крие не само в икономическата среда, а и в собствената изолираност и липсата на прояви на доброта и нежност.