Детето трябва да спортува поне час на ден

Половината от 7-годишните деца не се движат достатъчно, предупреждават британски учени.

Те установили, че едва 51 процента от 6500 изследвани деца извършват необходимата за възрастта си физическа активност. За момичетата процентът е 38 в сравнение с 63% при момчетата.

Половината от децата също така прекарвали по повече от шест часа дневно в седнало положение, макар че изследователите обясняват, че причина за това в повечето случаи е стоенето на чиновете по време на учебни занятия.

Изследванията показват и друга тревожна тенденция - с напредването на възрастта децата стават дори по-малко активни.

За да постигнат препоръчвания от учените един час на ден физическа активност децата трябва да взимат участие в енергични дейности, включващи всичко от бързо ходене и каране на колело до футбол и тичане.