Диабет и секс: да предотвратим интимните проблеми
50% от мъжете страдат от диабет, докато процентът при жените е 25, съобщава Американската диабетна асоциация.
Според световната статистика диабетът засяга всяка област от живота на пациента – физически и психически, като това важи и за сексуалните връзки на хората, страдащи от двата типа диабет.
Специалистите съветват навреме да се предприемат мерки, за да не се стигне до необратима фаза. Те предлагат няколко съвета за справяне с интимните проблеми при диабетици:
1. Обърнете се към вашия лекар. Вашия лекар (гинеколог, уролог или сексолог) ще ви даде най-точни индивидуални насоки. Ще ви бъдат назначени изследвания според случая.
2. Бъдете търпеливи. За определяне степента на вашето състоянието ще са нужни резултати от нивото на половите хормони като тестостерон и естроген. Ще бъдат отчетени и приеманите от вас лекарства.
3. Отслабнете и спортувайте. Изследователите установили, че мъжете, които са променили начина си на живот в посока подобряване на сърдечно-съдовите заболявания, имат изразено подобрение в еректилната функция. При тях се отчита загуба на тегло, намаляване на холестерола при изпълняване на физически упражнения.
4. Избавете се от вредните навици. Мъжете, отказали цигарите, имат по-добра ерекция, спрямо тези, които пушат.
5. Придържайте се към средиземноморската кухня. Изследвания показват, че мъже и жени, които се придържат към средиземноморска храна, са по-малко склонни към отчитане на сексуални проблеми.
6. Контролирайте кръвната захар. При мъже, добре контролиращи кръвната си захар, еректалната дисфункция е само 30%. Внимателното проследяване на нивата на захарта помага да се предотврати увреждане на нервите и кръвоносните съдове. Лекарите съветват до и след секс да се следи нивото на захарта, за да не се стигне до хипогликемия.
Снимка: www.netdoctor.co.uk
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ГАНОДЕРМА RG капсули * 30 DXN
ТЕСТ ЛЕНТИ ЗА КРЪВНА ЗАХАР ОПТИУМ * 50
ОБЕНИЛ таблетки * 50
ВИРУМИНИ ФИЛТЪР * 120
ВИРУМИН ГЛЮКО ФИЛТЪР * 120
СУОНСЪН АЛФА ЛИПОЕВА КИСЕЛИНА капсули 600 мг * 60 SWU167
СТАТИЯТА е свързана към
- Интимни тайни за мъжа и жената
- Как да свалим нивата на кръвна захар без лекарства
- Лечение на инсулинова резистентност: лекарства, добавки и хранене
- Увредени клетки на диабетици се регенерират, за да произвеждат инсулин
- Диета № 9 - при диабет
- ACE инхибитори
- Д-р Кина Нейчева Дамянова
- Сексуални проблеми
- Алфа липоева киселина: полезни свойства
- Инсулин и HOMA-индекс
- Диабет
Коментари към Диабет и секс: да предотвратим интимните проблеми