Домашният любимец в спалнята може да подпомогне добрия сън

Позволявате ли на вашия домашен любимец да спи при вас в леглото? Ако не, може да размислите: ново изследване установява, че присъствието на домашен любимец в спалнята може да допринесе за по-добрия сън.

Изследването е проведено от експерти от "Mayo Clinic's Center for Sleep Medicine" в Аризона.
Досега многобройни проучвания декларират ползите от това да имаш домашен любимец. Едно скорошно проучване, например, установи, че децата, които имат домашно животно, изпитват по-малко стрес.

В новото проучване се твърди, че присъствието на четириногия приятел в спалнята влияе благотворно на съня на човек. Според повечето анкетирани участници (собственици на кучета и котки) животните в спалнята дават усещане за сигурност и спокойствие, а с това влияят добре на съня.