Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене

За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене

от 07 ное 2012г.
За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Разделното хранене е важна част от здравословния начин на живот. Да разделяме храните, съобразно техните хранителни характеристики не е толкова сложно колкото звучи.

Важното е да запомним 5 основни правила:

1. Не приемайте високо протеинови и въглехидратни храни на едно и също хранене. Не смесвайте фъстъци, яйца, сирене, месо, мляко, риба и други храни, богати на протеини с картофи, зърнени закуски, хляб, сладки плодове, сладкиши.

2. Избягвайте консумацията концентрирани протенови храни от различен произход в рамките на едно хранене. Не яжте едновременно ядки и месо, сирене и ядки, месо и яйца, месо и мляко, боб и месо,кашкавал и яйца, риба и мляко.

3. Не комбинирайте протеини и мазнини, които са от различен произход. Не правете комбинации от сметана и яйца, месо и олио, масло и ядки.

4. Не консумирайте захари и сложни въглехидрати едновременно. Не комбинирайте желета, плодове, конфитюри, мед, захар с хляб, картофи, зърнени храни.

5. Не яжте цитрусови и кисели плодове или зеленчуци с нишестета. Трябва да избягвате смесването на домати, портокали, ананаси, лимои и ориз, хляб, картофи и др.

Спазвайки тези основни правила при здравословното хранене, вие ще си гарантирате баланциран режим, който ще бъде полезен както за метаболизма, така и за стройната ви фигура.

Още по темата:
  • РАЗДЕЛНОТО ХРАНЕНЕ ПОМАГА ПРИ ДИАБЕТ И ГАСТРИТ РАЗДЕЛНОТО ХРАНЕНЕ ПОМАГА ПРИ ДИАБЕТ И ГАСТРИТ
  • Поддържайте тялото си стройно само с утринна светлина Поддържайте тялото си стройно само с утринна светлина
  • Да ядем по девет пъти на ден е най-здравословно Да ядем по девет пъти на ден е най-здравословно
  • На каква възраст жените са в оптимална форма? На каква възраст жените са в оптимална форма?
2.3/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
61.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
61.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер L
61.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер L

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер XL
61.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер XL

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
72.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
72.00лв.

ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M

Коментари към За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 12:09
    Коментирайте "За добър метаболизъм и стройна фигура следвайте лесните правила на разделното хранене"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Популярни митове за храненето, отслабването и физическата активност
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Препоръчайте ми добър уролог в Стара Загора или Пловдив

преди 1849 дни, 16 часа и 23 мин.

Добър ли е Делимано блендер и чопър 2в1?

преди 1977 дни, 18 часа и 52 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Продавам ваксина StroVak

преди 1 час и 6 мин.

Продавам немска ваксина StroVak

преди 1 час и 23 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа и 13 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 1 час и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival