Как да запазим по-дълго бронзовия загар?

Душът е най-големият враг на бронзовият тен, предупреждават експертите. Затова след морето просто го сменете с вана. Така няма опасност да се увлечете и изтъркате бронзовия загар от кожата си.

Има и още няколко хитринки в банята - не използвайте тоалетни сапуни или козметика с жълт кантарион - той провокира появата на пигментни петна. Не използвайте и никакво тоалетно мляко. То ще избели кожата ви.

Това, което ще ви помогне да задържите летния тен, е голяма доза витамин А. Приемайте го с храната или като добавка, но внимавайте с дозировката. Най-добре би било да се консултирате със специалист.

Ще ви помогне и подходящата диета. Витамин А съдържат млякото, яйченият жълтък, черният дроб, хайверът, кравето и рибеното масло. Богати на този витамин са и листна салата, червените и жълтите зеленчуци. Добре е да пиете и ябълков сок или домашна лимонада. Както е известно, морковеният сок също помага за загара. И с него обаче не бива да се прекалява.