Лекият стрес в ежедневието ни засилва имунитета

Те изследвали ефекта на стреса върху лабораторни мишки. Оказва се, че лекият стрес предизвиква каскада от хормони, които подготвят тялото за "заплахата" от по-сериозни последствия. В резултат на изследванията станало ясно, че хормонът на стреса в малки количества засилва имунитета, предпазвайки организма от заболявания.

Според учените хормонът на стреса в малки количества може да помогне за по-бързо лечение на малки рани или по-лесно възстановяване след пластични операции. Това може да е идеалното лекарство срещу наранявания, инфекциозни болести и бактерии.

Стресът може да поддържа имунната система в постоянна готовност, като увеличава капацитета на човека. Най-важното е тук да внимавате за умереното му количество, защото ако използвате хормона на стреса като вид допинг, може да си докарате сериозно заболяване. Силната депресия причинява сърдечно-съдови заболявания и проблеми на стомашно-чревния тракт, което подкопава защитните функции на имунната система.