Мозъкът топи 500 калории на ден
Колкото повече мускули притежава едно тяло, от толкова повече калории се нуждае то за основните си функции, дори когато почива. Мозъкът гори 500 калории на ден, а когато спим, тялото изразходва половин калория на всяка минута.
Мъжете се нуждаят от 2100 калории на ден, ако водят заседнал живот и нямат никакво физическо натоварване. 2700 калории са им нужни при умерена физическа активност, например ходене пеша, разходки с кучето. От 3000 калории -спортуващите, които играят тенис или тичат поне два пъти седмично.
1800 калории са необходими на жените със заседнал живот, които работят в офиси, ходят малко и редовно използват асансьор. 2000 калории - на тези, които вървят всекидневно пеша до офиса или качват стъпалата на стълбите две по две, вместо да ползват асансьор.
Горят над 2200 калории дамите, посещаващи гимнастически салони 2-3 пъти седмично. Бременните трябва да прибавят 500 до 600 калории на ден към горните цифри.
За Framar.bg: Вестник "Куриер"
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
ЦИТИЗИН таблетки 250 мг * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Неврони на плъхове са присадени в мозъка на химерни мишки
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Научете каква е необичайната символика на жестовете в различните страни
- Значението на чакрите
- Телесна температура
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- Обща физиология на нервната система
Коментари към Мозъкът топи 500 калории на ден