НАЙ-РАЗПРОСТРАНЕНИТЕ ЗАБЛУДИ ЗА НАСТИНКАТА

1. АКО ОПЕРИРАМЕ СЛИВИЦИТЕ СИ, НИКОГА ПОВЕЧЕ НЯМА ДА СЕ ПРОСТУДИМ

Грешка! Жлезите не позволяват на болестотворните микроорганизми да проникват в дихателните пътища и да се размножават там. Те обаче са безсилни пред настинките.

2. КОЛКОТО ПОВЕЧЕ БИЛКОВИ ЧАЙОВЕ ПИЕМ, ТОЛКОВА ПО-БЪРЗО ЩЕ ОЗДРАВЕЕМ

Отново грешим! Трябва да има мярка във всичко, дори във фитотерапията. Ако например прекалите с жълтия кантарион, може да си докарате проблеми с храносмилането и кръвното.

3. КАШЛИЦАТА СИГНАЛИЗИРА ЗА ПОЯВА НА ПРОСТУДНО ЗАБОЛЯВАНЕ

Не е съвсем така. Около стотина болести могат да започнат с кашлица - от бронхит до инфаркт. По-добре се консултирайте с лекар, вместо да се тъпчете с лекарства против простуда, а да се окаже, че получавате инфаркт.

4. ЗА ДА МИНЕ ХРЕМАТА, ТРЯБВА ДА ДУХАМЕ НОСА КОЛКОТО МОЖЕ ПО-СИЛНО

По-добре не го правете! Ако почиствате носа си прекалено често, секретите попадат в синусите заедно с много бактерии и вируси. И после не се чудете, че от една хрема сте си докарали трудно лечим синозит.

5. КОЛКОТО ПО-ДЪЛГО СЛАГАМЕ КАПКИ ЗА НОС, ТОЛКОВА ПО-ДОБРЕ

Точно обратното - толкова повече ще се влачите с хрема. Получава се т.нар. медикаментозен ринит и дори атрофия на лигавицата. Използвайте капките не повече от три дни.

6.НАРОДНИТЕ ЛЕЧЕБНИ СРЕДСТВА СА НОМЕР ЕДНО

Не е така особено ако сте си наумили да си капнете сок от лук в носа. Можете спокойно да си изгорите лигавицата и да си останете без обоняние за известно време.

7. АКО ТЕЛЕСНАТА ТЕМПЕРАТУРА НАДВИШИ 37 ГРАДУСА С, ТРЯБВА ДА СЕ СВАЛИ

Нищо такова. Конкретни действия трябва да се предприемат над 38,4 градуса при възрастни и 37,9 градуса при деца. Ако не се съпротивлявате с лекарства, имунната Ви система ще се справи много по-лесно сама с вируса.

8. АНТИБИОТИЦИТЕ СА СРЕДСТВО ЗА ПОНИЖАВАНЕ НА ТЕМПЕРАТУРАТА

Абсолютно невярно! Те са създадени само за борба с бактериите. Затова не могат да повлияят нито на вируса на острите респираторни заболявания, нито на температурата, но определено могат да понижат имунитета Ви.