Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Непознатото лице на калция

Непознатото лице на калция

от 20 сеп 2011г.
Непознатото лице на калция - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Знаем колко важен е калцият за здравината на костите и за общия тонус на организма, но изследователите непрекъснато откриват нови негови страни, които потвърждават значението му.
Обикновено изпитваме недостиг от калций - повече, отколкото, от което и да е друго минерално вещество. Установено е, че липсата му прави хората раздразнителни и избухливи, води до безпричинен плач и самосъжаление. Това е така, защото калцият е абсолютно необходим за нормалното функциониране на нервната система.

Напоследък се заговори и за регулиращото въздействие на калция върху инсулина и върху чувството на глад. Беше доказано също, че когато този минерал е в недостатъчно количество в организма, той се концентрира в мастните клетки, като така пречи на превръщането им в енергия, тоест на "изгарянето" им. Когато е в достатъчна наличност, има свойството да "прихваща" мастните клетки в дебелото черво и да пречи на асимилацията им. Колкото повече калций консумираме, толкова повече калории изхвърляме с изпражненията.

Теза изследвания водят към теорията, че калцият играе роля в контрола над телесното тегло. Нискокалоричен хранителен режим, проведен във Франция с жени на възраст от 40 до 50 години, показва, че в групата, която е приемала всекидневно по 1200 мг калций под формата на различни хранителни продукти, средната загуба на тегло е 11 килограма за шест месеца, докато в другата група, където калцият е бил на ниско ниво, тя е около 6 кг.

Храните, които осигуряват значително количество калций, без да натоварват организма с мазнини, са:

- нискомаслените и полумаслените млечни продукти
- зелените зеленчуци
- морските дарове
- някои плодове
- определени минерални вода
- ядките

Прекаленото количество калций обаче крие риск от рак на простата и от образуване на камъни в бъбреците. Преди да решите да го приемате под формата на хранителна добавка, потърсете съвет от вашия лекар, който може да назначи изследвания.

Още по темата:
  • 8 неща, които всяка жена, навършила 40, трябва да направи 8 неща, които всяка жена, навършила 40, трябва да направи
  • Приемате ли достатъчно калций? Приемате ли достатъчно калций?
  • 4 съвета за добро здраве за жените между 40 и 50 години 4 съвета за добро здраве за жените между 40 и 50 години
  • Семената от чиа съдържат повече омега-3 мастни киселини от сьомгата Семената от чиа съдържат повече омега-3 мастни киселини от сьомгата
3.7/5 11 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КАЛЦИУМ ФОСФО C таблетки * 30
10.56лв. / 5.40 €

КАЛЦИУМ ФОСФО C таблетки * 30

КАЛЦИЙ 120 мг + МАГНЕЗИЙ 50 мг таблетки * 400 SANCT BERNHARD
56.20лв. / 28.73 €

КАЛЦИЙ 120 мг + МАГНЕЗИЙ 50 мг таблетки * 400 SANCT BERNHARD

КАЛЦИЙ И ВИТАМИН D3 таблетки * 30 НИКСЕН
6.16лв. / 3.15 €

КАЛЦИЙ И ВИТАМИН D3 таблетки * 30 НИКСЕН

КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D таблетки 600 мг * 60 RUEL PHARMA
17.70лв. / 9.05 €

КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D таблетки 600 мг * 60 RUEL PHARMA

КАЛЦИЙ АКТИВ 500 мг + ВИТАМИН D 400 мг капсули * 120 GNC
30.10лв. / 15.39 €

КАЛЦИЙ АКТИВ 500 мг + ВИТАМИН D 400 мг капсули * 120 GNC

Коментари към Непознатото лице на калция

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Непознатото лице на калция
    www.framar.bg 
    на 15 August 2025 в 10:20
    Коментирайте "Непознатото лице на калция"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
  • Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
  • Домашни и натурални средства срещу остеопороза
  • Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
  • Гипсова превръзка
  • Калциеви антагонисти
  • Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки
  • Как да поддържате костите си здрави
  • Алкална фосфатаза (АФ, ALP)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим целЕдин баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

Един баща за синдрома на празното гнездо: Не трябва да запълваме празнина, а да намерим цел

от 14 авг 2025г.Прочети повече
Иновативен метод за затваряне на кухина в сърцето предотвратява инсултИновативен метод за затваряне на кухина в сърцето предотвратява инсулт

Иновативен метод за затваряне на кухина в сърцето предотвратява инсулт

от 14 авг 2025г.Прочети повече
Как да разберете дали наистина сте алергични към пеницилинКак да разберете дали наистина сте алергични към пеницилин

Как да разберете дали наистина сте алергични към пеницилин

от 14 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 29 дни, 21 часа и 2 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 35 дни, 25 мин.
Всички

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите
Още интересни публикации
Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

от 23 фев 2024г. Прочети повече
Интимно здраве на жената - какво знаем? Интимно здраве на жената - какво знаем?

Интимно здраве на жената - какво знаем?

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Най-лошите здравни съвети и твърдения, споделяни от известни личности Най-лошите здравни съвети и твърдения, споделяни от известни личности

Най-лошите здравни съвети и твърдения, споделяни от известни личности

от 31 яну 2024г. Прочети повече
Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

от 23 юни 2023г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 100 г

ЯРДЛИ ЧЕРЕШОВ ЦВЯТ И ПРАСКОВА ДЕЗОДОРАНТ 75 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ПАМУК МЕДИСОФТ 70 г МЕДИКА

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 50 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Изсипливче, Белило, Припътница

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 10:00:41

РЕЛАКСОФИТОЛ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 09:58:19

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 авг 2025г. в 09:53:30

Д-р Пело Радков Пелов

Коментар на: Румяна Василева от 15 авг 2025г. в 08:12:50

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Коментар на: Тинка Койчева от 15 авг 2025г. в 07:10:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival