Оглеждането в огледалото е вредно

От оглеждането има повече психологическа вреда, отколкото полза, установиха британски учени.

Само 10 минути пред огледалото увеличават безпокойството и хората се депресират, дори и общо да са доволни от вида си. Резултатите са изненадващи, защото учените са очаквали подобен ефект да има само продължителното оглеждане.

Според предишни изследвания британките се оглеждат около 38 пъти на ден, а мъжете - по 18 пъти. Известно е, че жените са много по-критични към вида си и много по-рядко са доволни от образа си.

В изследването учени от института по психиатрия в Лондон са работели с доброволци с проблем, при който човек се безпокои прекалено за определена част от тялото си, дори и да е напълно нормална. Тревожност обаче получили и съвсем здравите хора от контролната група.

Други изследвания в тази насока показват, че здрави хора, които рядко се поглеждат в огледалото, обикновено се съсредоточават върху части от тялото си, които харесват, докато тези, които са болни, се интересуват само от неща, които не харесват.

При продължително оглеждане обаче дори здравите се фокусират върху несъвършенствата си.