Ограничаването на наситените мазнини може да спаси живота на около 3500 души всяка година
Ако изключим маслото от менюто си, можем да се предпазим от инфаркт и други здравословни проблеми, твърди хирургът Шиам Колвекар.
Британският кардиолог препоръчва на хората да ядат по-малко червено месо, да избират прясно мляко с по-ниско съдържание на мазнини и да използват в кухнята зехтин и олио.
Наситените мазнини предизвикват годишно около 200 000 случая на преждевременна смърт заради сърдечносъдови заболявания.
Възрастните хора употребяват средно по 800 грама наситени мазнини ежемесечно - с 20% повече от препоръчваното от специалистите.
"Ограничаването на консумацията на наситени мазнини може да спаси живота на до 3500 души всяка година", твърди специалистът.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БОЧКО БЕБЕШКИ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ С ПШЕНИЧЕН ЗАРОДИШ И МАСЛИНА С ПОДХРАНВАЩО ДЕЙСТВИЕ 240 мл.
НЮ НЕЙЧЪР МАСЛО ЛЕНЕНО 50 мл.
МЕДИСАНА КАНТАР - АНАЛИЗАТОР С BLUETOOTH BS 444 40444
Безплатна доставка за България!КАНТАР - АНАЛИЗАТОР (ЕЛЕКТРОННА ДИАГНОСТИЧНА ВЕЗНА) МИКРОЛАЙФ WS 200 BT
Безплатна доставка за България!СПИРУЛИНА таблетки * 500 DXN
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ВЕЗНА BF 1000
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Методи за лечение на анорексия
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Гласът издава проблемите на тялото
- Витамин К
- Дихателни упражнения
- Как да почистим мазнината от стъкленото шише?
Коментари към Ограничаването на наситените мазнини може да спаси живота на около 3500 души всяка година