Определени продукти могат да увеличат реално човешкия живот

Проект, осъществяван в продължение на 16 години показва, че рибата и продуктите, съдържащи омега-3 мастни киселини могат наистина да увеличат продължителността на живота. Експериментът е осъществен от китайски учени, които в този период наблюдават начина на хранене на над 240 000 мъже и 180 000 жени.
Категоричният извод е, че нивото на смъртност се понижава, когато хората ядат риба и продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини. Какво показва още наблюдението над хранителния режим на близо половин милион души. Оказва се, че мъжете, които си хапват редовно риба страдат от чернодробни болести 37% по-малко и 10% по-рядко от заболяванията на съдовете в сравнение с представителите на силния пол, които не обичат риба и тя не присъства в менюто им. При жените, които обичат риба и морски дарове с 37% намалява риска от възникване на болестта на Алцхаймер.
Освен това наблюдението показва, че редовната консумация на риба води до намаляване на риска от летален изход пир онкологични и остри респираторни заболявания.
Омег-3 мастни киселини освен в рибата се съдържат още във всички видове морски продукти, лененото семе, спанака и картофите.
Китайските учени обръщат внимание и на начина, по който рибата е приготвена и припомнят, че за разлика от варената и задушената пържената губи много голяма част от полезните си свойства.
Редактор: Гергана Караилиева
Източник: vesti.ru
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
НАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
ОМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Кои добавки са ефективни при артрит?
- 5 лесни тибетски упражнения за здраве и дълголетие
- Омега-3 мастни киселини
- Див лен, Камелина
- Десет храни и напитки, които забавят стареенето
- Нефрит за привличане на любов, пари и дълголетие
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Змийското масло - как истински лечебен продукт се превръща в символ на измамата
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Намалява или увеличава приемът на омега-3 мастни киселини риска от рак на простатата
Коментари към Определени продукти могат да увеличат реално човешкия живот