По-внимателно с масажите
Лекари предупреждават да внимаваме, когато се подлагаме на обикновени или лечебни масажи. Доц. д-р Илия Тодоров, началник на Клиниката по физикална и рехабилитационна медицина в УМБАЛ "Св. Марина", обясни, че тази техника може да нанесе вреди, ако се прави от необучен човек. Много хора ги предпочитат като средство за релаксация и удоволствие, но лечебните обикновено не са приятни, а се прилагат с дадена цел при пациенти с дадена диагноза.
Специалистът предупреждава, че ако не добре подготвен масажист върши процедурата, може да се стигне, заради прилагането на по-груба сила, до травми и дори спукани ребра. По неговите думи класическият масаж не решава здравословни проблеми, но стабилизира хормоните и успокоява тялото. Източната медицина действа, когато се практикува от добър специалист. За съжаление много хора, които се рекламират като специалисти, се възползват от болката на пациентите и изписват на болните безсмислени процедури.
Доц. Тодоров предупреждава, че ставите имат капацитет да издържат определено тегло. Когато то премине границата от полезното, настъпват артрозни промени. По тази причина е важно килограмите да са в норма и да се поддържат едни и същи. Това е трудно постижимо след 40-те. Затова препоръката на лекаря е възрастните хора да се движат всеки ден в зависимост от възможностите си. Залежаването вреди не само на ставите и костите, но и на вътрешните органи.
При младите хора пък недоглеждането и неглижирането на травми и болежки задълбочава проблемите. Те не изпълняват предписанията на медиците. Съветът е когато почувстват болка и тя не отшумява няколко дни, да потърсят специалист.
По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: spinepains.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АКТИВ ОЗОН ОЗОНИРАНО ОЛИО 100 мл
ВЕЛЕДА МАСЛО ЗА ГЪРДИ В ПЕРИОДА НА КЪРМЕНЕ 50 мл
ПРОМОЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КЕДРОВО ДЪРВО 10 мл 044638
ПРОМОАРМИНА БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КАНЕЛА 5 мл
АМРИТА МАСАЖНО МАСЛО С ЧЕРВЕНО ГРОЗДЕ 500 мл
СНБ БЛЕСТЯЩ ЛОСИОН ЗА ТЯЛО 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Мирта
- Масаж на дланите за спокойствие и красота
- Боуен терапия - какво представлява и кога може да е от полза
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
- Физиотерапия
- Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
- Маслина (европейска)
- Рефлексотерапия в домашни условия
- Оказване на първа помощ - кардиопулмонална ресусцитация
- Рехабилитация
Коментари към По-внимателно с масажите