Празнично отслабване с... шампанско

  Това е въпросът, който тормози нежния и силен пол в празничния сезон. Повечето диети забраняват алкохола, а през декември веселбата е в кресчендо и нищо не може да я спре, понеже този месец е и най-социалният от годината.

  Но, дами, има решение и за това. Диетата с шампанско не само разрешава да се почерпите, но и да обърнете две чашки в полза на плана за отслабване.

  Според Кара Лейба, която измислила диетата, тя е две части забавление и една здравословен живот. Следвайки диетата, тя се превърнала от жена в постоянна депресия от опитите на отслабне, в стройна красавица, която изпитва страст към живота.

  Кара, която работи в MTV в Ню Йорк, казва, че се е борила от години с килограмите и нищо не й помагало. Пробвала е и Аткинс, и Weight Watchers, и Дюкан. Казва, че била пълничка от дете и това я подтискало.

  Приятелка обаче я посъветвала да премине на шампанско и да се храни здравословно, вместо да се подлага на строги диети.

  "Чаша шампанско има 91 калории. И понеже мехурчетата достигат кръвта по-бързо, консумираш по-малко", казва Кара Лейба.

  Тя пише книга "Дневниците на шампанското", в която иска да сподели опита си с други пълни жени. Според нея планът е прост - ядат се качествени и здравословни храни, които да са около 1,200-1,400 калории на ден. "Съветвам ви вместо чийзбургери с картофи и кола, да си поръчате сьомга с пълнозърнесто коматче багета със салата и чаша шампанско. Започнете да пълните тялото си с най-доброто, което можете."

  Кара държи на класната храна и фактът, че шампанско се пие по специални поводи, я кара да се чувства всеки ден така.

  Диетолозите обаче имат леки съмнения относно нейното откритие - диета. Те също смятат, че две малки чаши шампанско са приемливи, но дозата не бива да надвишанва 14 на седмица.