Приложението Mental е първата мобилна платформа за психично здраве, предназначена за мъже

Учени от Станфордския университет разработиха приложение за психично здраве, което да бъде от помощ на представителите на силния пол, сред които през последните години се увеличават значително случаите на самоубийство. От всичките над 20 000 програми за психично здраве и самопомощ, Mental е първата, създадена с оглед на нуждите на мъжете.

„За да разрешим кризата със самоубийствата при мъжете, трябва да сме иновативни с решения, които резонират с тях.“, казва съоснователят на приложението Ансън Уитмър. „Промяната на съществуващите методи с минимални усилия не работи. Трябва фундаментално да преосмислим подхода си, използвайки богатството от научни изследвания, с които разполагаме, и да създадем нещо специално за мъжете.“

Психичното здраве при мъжете

Доказано е, че стресът убива, а към момента той засяга милиони хора по цял свят – трима от четирима възрастни изпитват нива на стрес, които оказват негативно влияние върху психическото им здраве. Според Американската асоциация на психолозите над една четвърт от всички възрастни съобщават, че през повечето дни са силно стресирани и това им пречи на ежедневните ангажименти.

>>> Психичното здраве на младежта в Европа се влошава, алармират от СЗО

Докато осведомеността за психичното здраве като цяло нараства, често изглежда, че мъжете остават в периферията. Според данни, получени от Националния център за здравна статистика към Центровете за контрол и превенция на заболяванията, мъжете съставляват над 83% от всички смъртни случаи вследствие на самоубийство и въпреки това те са по-малко склонни да потърсят помощ за проблеми с психичното здраве.

„Традиционно мъжете са по-малко склонни да търсят подкрепа за проблеми с психичното здраве. Това вероятно се дължи на редица причини, включително стигмата и традиционния стереотип за „силния пол“ – идеята, че изразяването на емоции е знак на слабост.“, обяснява д-р Наташа Биджлани, консултант по психиатрия в Priory Hospital Roehampton.

Как се заражда идеята за приложението?

Ансън Уитмът, доктор по неврология и съосновател на Mental, има лична мотивация при разработването на мобилното приложение. „Когато бях на 19 години, чичо ми, който беше един от най-добрите ми приятели, се самоуби.“, споделя Уитмър. „Той потърси помощ, но нито един от терапевтите или клиничните подходи не бяха подходящи за него. Това ме мотивира да получа докторска степен по неврология. Работата ми беше водена от желанието да разбера какво кара мъже като чичо ми развиват разстройства на настроението като депресия.“

Уитмър и Тайлър Шийфър, вторият съосновател на Mental, са част от екипа основатели на Calm – приложение за психично здраве, което към момента се оценява на над два милиарда долара. И двамата смятат, че представителите на силния пол не получават необходимите грижи, поради което решават да разработят първата по рода си платформа, която да бъде насочена към техните нужди.

„При разработването на Calm видях как едно приложение може да помогне на хората да подобрят живота си.“, коментира Шийфър. „Но като всяка друга мобилна платформа, просто не се хареса на повечето мъже. Така че се заехме да създадем приложение, което да бъде насочено към мъжете.“

Mental

Мобилното приложение Mental позволява на мъжете да предприемат незабавни действия за намаляване на стреса, за разлика от дългото чакане пред кабинета на терапевта, пренасрочването на срещи и безкрайната бюрокрация.

>>> Приложението NightWare на Apple ще пази пациенти с посттравматично стресово разстройство от честите кошмари

Потребителите могат да очакват подход за поемане на отговорност с прост интерфейс и остроумно и хумористично озвучаване. Базираните на доказателства инструменти, вградени в приложението, са предназначени да помогнат за контролиране на стреса и да мотивират мъжете да разгърнат пълния си потенциал.

Mental се фокусира върху това да помогне на всеки мъж да бъде човекът, който иска да бъде, чрез развитие на персонализирани умения, които веднага могат да бъдат приложени в ежедневието. Също така мобилното приложение има невероятна ефективност в укрепването на мисленето и воденето на по-целенасочен живот.

„В Mental се срещаме с мъжете там, където са.“, казва Уитмър. „Вместо да бъдете безчувствени или емоционално уязвими, ние предлагаме трети начин – инструменти, които просто решават проблемите ви.“