Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Системното недоспиване променя човешките гени

Системното недоспиване променя човешките гени

от 15 фев 2017г., обновено на 13 ное 2019г.
Системното недоспиване променя човешките гени - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Системното недоспиване може да окаже сериозен ефект върху вътрешния начин на работа на тялото.

Твърдението е на британски учени, които са установили, че стотици гени се променят, когато човек спи по-малко от 6 часа дневно в продължение на една седмица.

Целта на изследването е била да се разбере как недоспиването променя човешкото тяло. 

По време на изследването учените са получили потвърждение на известни вече данни, свързани със здравните проблеми, до които води недоспиването – диабет, сърдечни заболявания, наднормено тегло и влошена мозъчна функция. Непълноценният сън променя над 700 гена, всеки от които, съдържащ своеобразни "инструкции" за изграждане на протеин.

Гените, чиято активност се повишава, произвеждат повече протеини, а това променя химията на тялото. В същото време се нарушава работата на естествения часовник на организма. По време на деня, заради повишената активност, някои гени се стопяват и избледняват. Нарушават се защитата на имунната система и начинът, по който организмът отговаря на наранявания и висок стрес.

"Безспорно сънят е от изключително значение за пълното възобновяване на тялото и за поддържането му във функциониращо състояние", заяви водещият на изследването проф. Колин Смит от Университета на Съри в Англия. По думите му няма как клетки да бъдат заменени с нови, тъй като това ще доведе до дегенеративни заболявания.

Много от хората преживяват повече от една седмица с по-малко от 6 часа сън, което означава, че промените в тялото на стотици хора поради недоспиване са много често срещан проблем в съвременното общество.

Снимка: El Alfa y la Omega

Още по темата:
  • Недоспиването води до излишни килограми Недоспиването води до излишни килограми
  • Липсата на сън ни прави гладни Липсата на сън ни прави гладни
  • Недоспиването води до по-голям риск от заболявания Недоспиването води до по-голям риск от заболявания
  • Недоспиването повишава риска от наднормено тегло Недоспиването повишава риска от наднормено тегло
5.0/5 1 оценка

Коментари към Системното недоспиване променя човешките гени

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Системното недоспиване променя човешките гени
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 12:23
    Коментирайте "Системното недоспиване променя човешките гени"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
  • Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
  • Недоспиването води до излишни килограми
  • Недоспиването състарява мозъка
  • Липсата на сън вреди на женските бъбреци
  • Защо преяждаме системно
  • Хроничното недоспиване води до липса на мотивация в средата на седмицата
  • Как да се справим с липсата на сън?
  • Липсата на сън носи рискове по време на шофиране
  • Хората спят все по-малко заради социалното напрежение
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Ако променя съставките за тирамису, ще се получи ли десертът?

преди 3089 дни, 13 часа и 8 мин.

Възможно ли е да променя формата на очите си с очна линия?

преди 3627 дни, 22 часа и 34 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа и 27 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 2 часа и 4 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 24 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 20 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival