Стресът обича свободното време

  Експерти от университета в Синсинати, щата Охайо, и от университета Бейлор в Тексас попитали 1329 тийнейджъри колко свободно време имат и доколко са щастливи. Тези, които имали малко свободно време, често се чувствали потиснати, но тийнейджърите с много време за себе си бързо изчерпват нещата, които могат да правят и се поддават на стреса.

  Учените задали на участниците в проучването следния въпрос: "Какво предпочитате повече - прекалено малко или прекалено много свободно време?". Отговорът на участниците бил: " За да сме щастливи, нещо по средата", съобщиха изследователите. "Материалистичните млади хора се нуждаят от правилното количество свободно време, за да се чувстват щастливи. Сега живеем в общество, където времето е от голямо значение. Възприятието за липса на време е свързано със занижени нива на щастие. В същото време консуматорската ни култура, характеризираща се с материализъм и импулсивни покупки, също има последици за щастието на хората", допълниха учените.

  "Животът със смислено, балансирано количество свободно време, повишава щастието не само пряко, но също и помагайки за облекчаване на някои негативни странични ефекти, свързани с живота в консуматорско общество", заключават изследователите.