Стресът обича свободното време
Експерти от университета в Синсинати, щата Охайо, и от университета Бейлор в Тексас попитали 1329 тийнейджъри колко свободно време имат и доколко са щастливи. Тези, които имали малко свободно време, често се чувствали потиснати, но тийнейджърите с много време за себе си бързо изчерпват нещата, които могат да правят и се поддават на стреса.
Учените задали на участниците в проучването следния въпрос: "Какво предпочитате повече - прекалено малко или прекалено много свободно време?". Отговорът на участниците бил: " За да сме щастливи, нещо по средата", съобщиха изследователите. "Материалистичните млади хора се нуждаят от правилното количество свободно време, за да се чувстват щастливи. Сега живеем в общество, където времето е от голямо значение. Възприятието за липса на време е свързано със занижени нива на щастие. В същото време консуматорската ни култура, характеризираща се с материализъм и импулсивни покупки, също има последици за щастието на хората", допълниха учените.
"Животът със смислено, балансирано количество свободно време, повишава щастието не само пряко, но също и помагайки за облекчаване на някои негативни странични ефекти, свързани с живота в консуматорско общество", заключават изследователите.
За Framar.bg: БГНЕС
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Как да предпазим сърдечното здраве на жените на работното място
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
- Намаляване на стреса
Коментари към Стресът обича свободното време