Стресът повишава риска от инсулт

Близо една на пет британки и един на всеки десет британци смятат, че стресът, на който са подложени е извън контрол, сочат данните от допитване сред 2000 души.

Според изследването близо една пета от участниците заявили, че не правят никакви упражнения, почти същият брой съобщили, че тренират по 30 минути на седмица. Над 25% от хората на възраст между 45 и 54 години признали, че никога не са посещавали фитнес залата, въпреки че именно те са подложени на най-големия стрес.

Близо половината от участниците в тази възрастова група заявили, че са подложени на повече от "умерен стрес". 40% от изследваните лица не знаели, че съществува връзка между физическата активност и опасността от инсулт.

Експерти твърдят, че стресът повишава кръвното налягане, което увеличава опасността от инсулт. Нездравословният хранителен режим и липсата на физическа активност също увеличават риска от инсулт.