Три дни пълно въздържание за здрав черен дроб

  Почитателите на алкохола трябва да си осигурят три дни въздържание през седмицата, ако не искат да се пристрастят и да си навлекат заболяване на черния дроб, предупредиха водещи британски лекари.

  Кралската лекарска асоциация обяви, че сегашните препоръки на здравните власти за алкохола са подвеждащи, защото навеждат на мисълта, че е безопасно да се пие всеки ден, стига да е по малко. Според представители на асоциацията тези препоръки не взимат предвид факта, че пиячите трябва да се въздържат два или три дена в седмицата, за да може организмът им да се възстанови.

  Пиенето на алкохол всеки ден е свързано със "значителен риск за здравето", предупреждават медиците. То увеличава опасността от заболяване на черния дроб и от други животозастрашаващи болести. "След като е пил, човек трябва да си даде време да се възстанови", каза представител на Кралската лекарска асоциация.

  Освен че призовават хората да ограничат пиенето до четири дни седмично, британските лекари препоръчват да бъдат въведени по-ниски граници за възрастните хора, защото техният организъм вече страда от трайния ефект на алкохола.

  Официалните препоръки във Великобритания са до 21 алкохолни единици за мъжете и до 14 единици за жените. Една алкохолна единица е равна приблизително на 250 мл бира (3-4 процента алкохол), на 25 мл концентрат (40 процента алкохол) или на 50 мл силно вино като шери или порто (20 процента алкохол). В чаша вино (125 мл до 12 процента алкохол) има една и половина алкохолни единици.