УМОРАТА И КАК ДА Я ПРЕОДОЛЕЕМ

Умората ни преследва постоянно. Събуждаме се уморени, денят ни минава в умора, вечер сме като "изцедени", като "парцал", лошо спим, обзема ни апатия... Хроничната отпадналост и умора се считат за "диванна" чума на нашето време. Доскоро лекарите напълно отричава съществуването й. Вече е установено, че този синдром има вирусен произход..

С проблемите на хроничната умора се заемат имунолозите. Те извеждат следните основни симптоми:

- Безпричинна отпадналост в продължение на минимум 6 месеца

- Постоянна температура около 37 - 37,3

- Чести главоболия, особено вечерно време

- Подуване на лимфите /без видим възпалителен процес/

- Непостоянни болки в ставите

- Нарушение на паметта, разсеяност, снижена работоспособност

- Раздразнителност, нарушение на съня /сънливост или безсъние/

Синдромът засяга основно хора на възраст 20-35 г. Развива се при повишен стрес, респираторни инфекции, простуди или грип. Имунологичните изследвания на пациенти установяват и повишение на антитела в кръвта, изработени против вирусите от групата на херпесите.Многество херпесови вируси са в пасивно състояние в нервните клетки на гръбначния мозък и при снижение на имунитета се активизират и размножават.

Сред учените няма единно мнение за причините на възникване на хроничната умора. Но болните чувстват подобрение след употреба на средства за подсилване на имунитета, антивирусни препарати, поливитамини и антистресови средства. Помагат и активната почивка, смяна на обстановката, балнеотерапия и чист въздух.