Ядки за закуска за остър ум дори в напреднала възраст
Ако искате умът ви да е остър дори в напреднала възраст, добавяйте ядки в закуската си.
Проучване на британски учени показва, че ядките, зехтинът и семената съдържат витамин E и могат да ни предпазят от Алцхаймер.
Ядките са не само вкусен, но и евтин начин за поддържане на остър ум.
Във Великобритания близо 800 хиляди британци живеят с болестта на Алцхаймер, като всекидневно се откриват над 500 нови случая.
Специалистите обясняват, че плодовете, зеленчуците и ядките са особено ефективни за предпазване от проблеми с паметта.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Компютърна томография (КТ) на глава
- ЯМР с магнитно поле от 11,7 тесла показва мозъка по невероятен начин
- 5 неща, които трябва да спрете да си казвате, ако искате да подобрите психическото си здраве
- И билките имат странични ефекти
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Как климатичните промени могат да засегнат човешкия мозък
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
- Чуфа (земен бадем, тигрови ядки) – ползи за здравето и употреба в кулинарията
Коментари към Ядки за закуска за остър ум дори в напреднала възраст