Консумирането на морски дарове предразполага към повече секс и по-бързо зачеване

Двойките, които ядат много морски дарове, правят по-често секс и забременяват по-бързо, твърди проучване. Американски изследователи наблюдавали 500 мъже и жени в продължение на 1 година. Те трябвало да консумират редовно риба, сардини и черупчести и да си водят дневник за своята сексуална активност.

Резултатите показали, че с 39 на сто се увеличила тя, когато и двамата партньори консумирали морски дарове. В края на годината 92% от двойките правили повече от два пъти секс в седмицата за разлика 79% от мъжете и жените, които ядат по-малко риба и черупчести.

Връзката между морските дарове и фертилността остава, дори след като се отчете колко често двойките правили секс. "Ние приемаме, че наблюдаваната асоциация между морската храна и плодовитостта, независимо от сексуалната активност, може да се дължи на подобренията в качеството на спермата, на увеличената вероятност за овулация и повишените нива на прогестерона. Също така ембрионите са по-качествени заради ползите от по-голямото количество доставени омега-3 мастни киселини посредством морските дарове", казва Одри Гаскинс от Училището по обществено здраве към "Харвард" в Бостън.

Лекарите обикновено съветват хората да ядат най-малко два пъти седмично риба като сьомга, скумрия и тон, които са богати на омега-3 и са свързани с по-малък риск от сърдечни заболявания и инсулт. Но бременните или тези, които се опитват да забременеят трябва да намалят приема, за да избегнат насищането с живак. Той замърсява морската храна и може да причини вродени дефекти.

В началото на изследването учените попитали двойките колко често през последните 12 месеца са яли консервирани риба тон, раци и черупчести, уловени в местни или далечни води. Мъжете, които консумирали повече морски дарове през годината преди проучването, са правили повече секс, отколкото господата, които са яли по-малко. При жените не е установена особена разлика.

Проучването не е контролиран експеримент, предназначен да докаже дали и как морските дарове могат да повлияят на сексуалната активност или на плодовитостта. Специалистите коментират, че има разлика между рибите както по отношение на полезни свойства, така и по отношение на съдържание на вредни вещества като живака. По-добре е хората да консумират сардини и аншоа, защото са по-малки и няма много замърсители за разлика от рибата тон.

Изследването е публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

По статията работи: Ирина Тенева
Източник: reuters.com
Снимка: berkeleywellness.com