Музиката по време на спорт ни помага да отслабнем по- бързо

от 20 апр 2012г.

Слушането на любима музика, докато тренирате, подобрява резултатите от тренировката и помага да отслабнете по-бързо, показва ново проучване.

В изследването взели участие 64 души. Учените установили, че музиката намалява стреса и умората от физическото натоварване и увеличава ефективността.

Подобен резултат се наблюдава при вършенето на каквато и да е физическа работа, изключение на тази, която е свързана с умствена дейност. Тогава специалистите открили, че песните само разсейват и намаляват производителността от труда.

Друго изследване сочи, че музиката по време на шофиране отвлича вниманието само на жените. Сменянето на радиостанциите и пеенето в колата е изключително опасна практика и може да доведе до непоправими последици.