Музиката по време на спорт ни помага да отслабнем по- бързо
Слушането на любима музика, докато тренирате, подобрява резултатите от тренировката и помага да отслабнете по-бързо, показва ново проучване.
В изследването взели участие 64 души. Учените установили, че музиката намалява стреса и умората от физическото натоварване и увеличава ефективността.
Подобен резултат се наблюдава при вършенето на каквато и да е физическа работа, изключение на тази, която е свързана с умствена дейност. Тогава специалистите открили, че песните само разсейват и намаляват производителността от труда.
Друго изследване сочи, че музиката по време на шофиране отвлича вниманието само на жените. Сменянето на радиостанциите и пеенето в колата е изключително опасна практика и може да доведе до непоправими последици.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БАХ - СЮИТИ ЗА СОЛО И ВИОЛОНЧЕЛО: ВЕЛИЧКА ЙОЧЕВА - ВИОЛОНЧЕЛО - КОМПАКТ ДИСК
ЛАНАФОРМ ДЕТСКА ИГРАЧКА МУЗИКАЛНА ЛАМПА APY
ЙОХАНЕС БРАМС: ВЕСЕЛИН СТАНЕВ - ПИАНО - КОМПАКТ ДИСК
432 HZ - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
АББА. ЛЮБОВ, ТРИУМФ, РАЗДЕЛИ - ГЕОРГИ ТОШЕВ - СИЕЛА
ПРАВОСЛАВНИ ПЕСНОПЕНИЯ - ОРЛИН АНАСТАСОВ - КОМПАКТ ДИСК
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Перорално лекарство може да замени инжекциите за отслабване
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Как да изгорим мазнините с канела и джинджифил
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Консумирайте желатин за изгаряне на излишните мазнини
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
Коментари към Музиката по време на спорт ни помага да отслабнем по- бързо