Не надценявайтте закуската
Значението на закуската се надценява, разкрива ново изследване. Тя не потиска апетита и не допринася за намаляване на телесното тегло.
Учени от университета на Алабама в Бирмингам открили, че закуската няма абсолютно никакъв ефект върху способността на хората да отслабнат.
В рамките на изследването била проследена прогресивната загуба на телесно тегло у 300 души за 16 седмици.
Участниците били разделени на три групи.
Първата била посъветвана да закусва, втората да "прескочи" закуската, а на третата не бил даден съвет дали да закусва или не. В края на изследването било констатирано, че участниците в трите групи отслабнали еднакво.
"Предишни проучвания откриха взаимовръзка, но не непременно причинно-следствена връзка", заяви ръководителката на изследването Емили Дурандар.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КФД НУТРИШЪН КОКОСОВ ЧИПС 250 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ГОДЖИ БЕРИ И КАКАО МИКС 200 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН КАЙСИЯ С КАНЕЛА МИКС 200 г
СПИРУЛИНА СЕРЕАЛИ * 30 DXN
ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
СЕБА МЕД БЕБЕ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 4.8 гр
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- И билките имат странични ефекти
- Смрадликата - още едно природно чудо
- Вторият брак е по-здравословен
- ЗАЩО Е ПОЛЕЗНО ДА ПЛАЧЕМ
- НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
- Цветът на очите, кожата и косата влияе на здравето и психиката
- Престоят в космоса е опасен за здравето
- Нискомаслените храни не винаги са по-здравословни от стандартните
- Вредната храна оказва значителен ефект върху здравето и поведението ни
- Йогата се препоръчва на хора, страдащи от артрит
Коментари към Не надценявайтте закуската