Нуждае ли се имунитетът ви от подкрепа? - любопитен тест

Тази анкета ще ви помогне да разберете дали имунната ви система се нуждае от подкрепа, съобразно навиците ви и начина ви на живот. Само след минута ще знаете какъв е резултатът!

1. Колко пъти седмично ядете пресни плодове и зеленчуци?
А: Сещам се понякога, но рядко
В: Редовно ги включвам в менюто, поне по 4-5 пъти на седмица
2. Каква двигателна активност имате на дневна база?
А: Под 20 минути, предимно ходене пеш
В: Правя упражнения и/или се движа интензивно за поне 30 минути
3. Как бихте оценили съня си?
А: Недостатъчен
В: Наспивам се и сутрин се чувствам отпочинал/а
4. Колко пъти през последната седмица сте се чувствали стресирани или потиснати?
А: Почти всеки ден
В: Не съм обръщал/а внимание, явно не е било толкова често
5. Колко пъти през изминалата година ви се наложи да вземате лекарства заради здравословен проблем?
А: Повече от 3 пъти
В: Само веднъж или никога

 

 

Отговорите на анкетата ще можете да намерите в нашия форум - последвайте този линк.

За повече информация: http://evitalpharma.bg