Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ

ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ

от 18 март 2009г., обновено на 24 ное 2010г.
ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

    Кариесът възниква поради различни причини, но колкото повече сладки неща ядем, толкова по-голям е рискът от появата на проблеми със зъбите. Излишъкът на киселини в различните продукти също оказва отрицателно влияние на състоянието на зъбите. Схемата е проста: под въздействието на киселините се разрушава емайлът, а след това микроорганизмите проникват в по-дълбоките тъкани на зъба.

    Плодовете и зеленчуците съдържат достатъчно вредни за зъбите въглехидрати и особено органични киселини /в различно съотношение и количество/.

    Затова растителната храна може да се раздели на две групи. В първата влизат плодовете и зеленчуците, които способстват за развитието на кариеса, а във втората - тези, които не защитават зъбите, но нанасят по-малка вреда.

    Към първата група се отнасят бананите, фурмите, ананасът, гроздето, картофът, зеленият грах, смокините, сладките сортове ябълки. Те съдържат голямо количество въглехидрати. В южните плодове тяхното количество е значително по-голямо, отколкото в тези, които се отглеждат в средните географски ширини.

    Освен това според последните данни на учените днешните плодове не са същите като плодовете преди 10 и повече години. Ябълките тогава са съдържали 10-11% захар, а днес - до 15%. Изсушените или преработени плодове /сладко, компот и т.н./ могат да бъдат още по-вредни за зъбите. Полезните в много отношения сушени плодове всъщност са вредни за зъбите.

Нарът, цитрусовите плодове, касисът и боровинките съдържат и голямо количество органични киселини и затова те са включени към тази рискова първа група. Към нея могат да се причислят марулите, магданозът, целината, спанакът.

Към продуктите, които не са вредни за зъбния емайл, се отнасят следните зеленчуци: краставици, зеле, тиквички, тиква, патладжан, репички, моркови.
Не мислете, че е правилно да се откажете от плодовете и зеленчуците от полезни вещества, в това число и незаменимия за зъбите флуор.

Органичните киселини пък активно участват в синтеза на белтъчините, мазнините и въглехидратите. И регулират минералния обмен. Плодовете и зеленчуците трябва да се употребяват правилно, като се спазват елементарните правило за безопасност.

КАК ДА ГИ КОНСУМИРАМЕ

• Всичко трябва да има мярка. Дори продължителната употреба на цвекло може да предизвика кариес.

• Зъбите трябва да бъдат предпазени от наднормено количество киселини. Затова разреждайте плодовите сокове с вода и по-добре ги пийте със сламка.

• Стремете се да приемате „кариесни" плодове и зеленчуци по време на основното хранене, а не след ядене или между храненията.

• Не забравяйте за хигиената на устата. След всяко хранене задължително я изплаквайте с преварена вода, дори да сте консумирали безвредния за емайла на зъбите патладжан.

• Не си мийте зъбите веднага след употребата на сок, плодове или зеленчуци. Горният слой на емайла леко омеква поради съдържащите се в растителната храна органични киселини и абразивните съставки на пастата за зъби могат да навредят.

• Ако след употребата на плодове възникват неприятни усещания по венците и зъбите, не отлагайте и веднага потърсете помощта от стоматолог. Своевременно назначените процедури за заздравяване на венците, специализираните зъбни пасти и различните медикаменти ще помогнат да се намали чувствителността на зъбите и ще ги предпазят от разрушаване.

Още по темата:
  • Вредна ли е лактозата? Вредна ли е лактозата?
  • Консумирането на плодове и зеленчуци се свързва с хипертония Консумирането на плодове и зеленчуци се свързва с хипертония
  • Продуктите от заведенията за бързо хранене са по-вредни от леката дрога? Продуктите от заведенията за бързо хранене са по-вредни от леката дрога?
  • Сухарите вредят на здравето? Сухарите вредят на здравето?
3.1/5 7 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МУСТЕЛА SENSITIVE ИЗМИВАЩ ГЕЛ 300 мл
37.65лв. / 19.25 €

МУСТЕЛА SENSITIVE ИЗМИВАЩ ГЕЛ 300 мл

ХИМАЛАЯ КОФЛЕТ сироп 100 мл
9.30лв. / 4.76 €

ХИМАЛАЯ КОФЛЕТ сироп 100 мл

МИКОНАТУР БИО КОКОСОВА ЗАХАР 180 г
13.70лв. / 7.00 €

МИКОНАТУР БИО КОКОСОВА ЗАХАР 180 г

ЛОВАРЕ ЧАЙ ТУБА WINTER 80 г + 15 хартиени филтъра
11.06лв. / 5.65 €

ЛОВАРЕ ЧАЙ ТУБА WINTER 80 г + 15 хартиени филтъра

МУСТЕЛА SENSITIVE ЛОСИОН ЗА ТЯЛО 200 мл
37.65лв. / 19.25 €

МУСТЕЛА SENSITIVE ЛОСИОН ЗА ТЯЛО 200 мл

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
90.75лв. / 46.40 €

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментари към ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ
    www.framar.bg 
    на 26 August 2025 в 23:56
    Коментирайте "ПЛОДОВЕТЕ РАЗВАЛЯТ ЗЪБИТЕ"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Как да облекчим болката в зъба у дома
  • Берберин - новата алтернатива при диабет
  • Лекарства, увреждащи черния дроб
  • Кленов сироп - ползи за здравето и употреба
  • Защо не се пуши след вадене на зъб?
  • Кога може да се пие алкохол след вадене на зъб?
  • Солариум: лечебни ползи и рискове
  • Домашни средства и билки при изваден зъб
  • д-р Шенол Ахмед Хюсеин
  • Природни средства срещу зъбен камък
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Кои съвети за грижа за бебето са се променили с годинитеКои съвети за грижа за бебето са се променили с годините

Кои съвети за грижа за бебето са се променили с годините

от 26 авг 2025г.Прочети повече
Трансплантират генномодифициран свински бял дроб на мъж в мозъчна смъртТрансплантират генномодифициран свински бял дроб на мъж в мозъчна смърт

Трансплантират генномодифициран свински бял дроб на мъж в мозъчна смърт

от 26 авг 2025г.Прочети повече
Триумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяванетоТриумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяването

Триумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяването

от 26 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 41 дни, 10 часа и 38 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 46 дни, 14 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЧАЙНА БРЪШ 20 мл

НИВЕА БЕЙБИ СОФТ КРЕМ 200 мл

КРЕВИЛ ГЕЛ ВЕН УМОРЕНИ КРАКА 500мл

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ТЕАФЛАВИН ЧЕРЕН ЧАЙ капсули * 30

МЕДЕКС ЕЛАНОСОЛ Б-М УСТНИ БЮТИ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 16:18:39

ЕСКАПЕЛЕ таблетки 1.5 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 16:04:42

ГЛЮКОФАЖ таблетки 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 15:27:01

ЕФЕКТИН ER капсули с удължено освобождаване 75 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 15:10:15

ИНУЛИН саше * 10 ВИТАПЕКТИН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 14:54:19
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival