Симптомите на сънна апнея се влошават през почивните дни

Акценти

Симптомите на обструктивна сънна апнея се влошат през уикенда, сочи проучване на учени от Университета „Флиндърс“, Австралия. Според изследователите наблюденията могат да се дължат на фактори на начина на живот, като например увеличаване на консумацията на алкохол и тютюнопушене или промени във вида или моделите на сън – всички от които могат да увеличат риска от заболяването.

„Очевидно е, че хората са склонни да пушат и пият повече през уикенда.“, коментира проф. Дани Екерт, съавтор на проучването, добавяйки, че през почивните дни е по-малко вероятно хората да използват устройства като апарати за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища, за да контролират състоянието.

Изследователите са на мнение, че независимо от основната причина, резултатите са важни, предвид последиците за здравето от обструктивната сънна апнея. Известно е, че нарушението на съня повишава риска от редица състояния, включително инсулт, високо кръвно налягане и диабет тип 2. Сънната апнея също така може да повлияе на безопасността при шофиране в резултат на повишена сънливост, да окаже влияние на взаимоотношенията и да намали качеството на живот.

Проучването

За целите на проучването учените анализират анонимизирани данни от 70 052 души, които са използвали сензор за сън, проследяващ сърдечната честота, хъркането и сънната апнея. Повечето от участниците са на средна възраст, мъже и с наднормено тегло. Всеки от тях има четири или повече записи на съня седмично, поне 28 измервания на сънната апнея годишно и пет или повече нарушения на дишането на час по време на сън.

Екипът установява, че вероятността от умерена до тежка сънна апнея, което означава 15 или повече прекъсвания на дишането на час, е с 18% по-висока в събота в сравнение със сряда, като ефектът е по-изразен при мъжете и хората под 60-годишна възраст.

Учените откриват също, че по-дългата продължителност на съня през уикенда (45 или повече минути) е свързана с 47% по-голяма вероятност за умерени до тежки симптоми на обструктивна сънна апнея.

Начинът на живот оказва влияние върху сънната апнея

Д-р Шрирам Айер, консултант по нарушения на дишането на съня в Националната служба по здравеопазване на Великобритания, който не е участвал в проучването, коментира, че изследването подчертава променливостта на симптомите на сънна апнея от нощ до нощ, а предположенията на екипа за причината за влошаването им през уикенда са „напълно разумни“.

Райън Чин Тау Чеонг, консултант УНГ и хирург в Cleveland Clinic в Лондон, одобрява проучването, заявявайки, че то е първото по рода си, което разглежда променливостта в тежестта на симптомите през седмицата.

Въпреки че отбелязва, че изследването не включва данни за начина на живот на участниците, Чеонг казва, че фактори като тютюнопушене и консумация на алкохол са известни с това, че изострят симптомите и справянето с тези проблеми – наред с диетата и теглото – трябва да бъде една от първите стъпки за овладяване на сънната апнея.

„С най-добри намерения можем да се опитаме да ви лекуваме медикаментозно. Но ако консумирате голямо количество алкохол или пушите много, каквото и да правим като медицински специалисти, ще бъде само капка в морето.“, споделя Чеонг.