Начало Здравна медиа Любопитно Грижа от природата 7 ползи от семките на пъпеша

7 ползи от семките на пъпеша

7 ползи от семките на пъпеша  - изображение

Пъпешът има своя принос в здравословното състояние на човек, но по качество не отстъпват и неговите семена.
Семките от пъпеш съдържат много антиоксиданти, витамини С, А, Е, калий и фосфор. Те са изключително богати на белтъчини и осигуряват голямо количество на организма – 21%. Учени са открили, че съдържанието на белтъчини в семките е подобно на соята.

Вижте 7 ползи от пъпешовите семки, които заслужават да не се пренебрегват.

1. Усилват половата потенция. Семките съдържат алфа-токофероли, компонент на витамин Е, които стимулират фертилността. Необходимата доза на човек за ден е от 6 до 10 грама от семената. Препоръчително е да са стрити.

2. При проблеми с бъбреците. Особено полезни са за прочистване на черния дроб, бъбреците и намаляват паренето при уриниране, поради голямото съдържание на фибри.

3. При задържане на течности. Прави се отвара от семената, която се консумира на малки глътки. Действието е освобождаващо.
4. Регулират кръвното налягане. Семките от пъпеш съдържат голямо количество магнезий, който нормализира кръвното, подобрява плътността на костите и намалява риска от развитие на диабет тип две.

5. Стабилизират кръвната захар.

6. Изглаждат и избелват кожата. Пъпешовите семки премахват обривите и избелват пигментни петна. Прилагат се под формата на олио.

7. За изчистване на тении и глисти. Използват се стрити на брашно като хранителна добавка.

Снимка: Eden Brothers

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиХранене при...РецептиХрани и ястияЛюбопитноНовиниДиетиБотаникаИсторияАлт. медицинаСнимкиЛайфстайлЛеченияПатологияОрганизацииИзследванияТестовеФизиологияКлинични пътекиСъставки