70 е новото 60: Всяко следващо поколение остарява по-бавно от предходното

Учени от Американския център за изследвания върху стареенето Robert N. Butler откриват, че възрастните хора днес са по-здрави, отколкото са били хората на тяхната възраст преди няколко десетилетия.

Оценка на когнитивните, двигателните и сензорните умения на участниците

Екипът оценява здравословното им състояние, като взема под внимание не заболяванията им, а техните когнитивни, двигателни и сензорни умения. За целта той използва данни от английското надлъжно изследване върху стареенето. От направения анализ става ясно, че организмът на хората в напреднала възраст днес функционира по-добре физически и ментално*, отколкото на представителите на предходни поколения на същата възраст.

Според автора на проучването Джон Биърд подобрението в общото им здравословно състояние е значително. Той пояснява: „68-годишен човек, роден през 1950 г. например има способности на 62-годишен, роден десетилетие по-рано. Хората, родени през 1940 г. пък, функционират ментално и физически по-добре от онези, родени през 1930 г. или 1920 г. Ако можехме да сравним човек, роден през 1950 г., с друг, роден през 1920 г., тоест с три десетилетия разлика, със сигурност щяхме да се натъкнем на още по-голямо подобрение в полза на родения по-късно.“

Фактори за здравословно и бавно стареене

Биърд и колегите му провеждат подобен анализ с данни от китайско надлъжно проучване, който потвърждава теорията им. Според специалистите факторите, които са изиграли роля за по-доброто здравословно състояние на хората в напреднала възраст в наши дни, са образование, начин на хранене и достъп до здравни грижи.

Напредъкът в медицината също е от съществено значение. Възможността за смяна на става и по-ефективното лечение на хронични заболявания подобряват значително живота на възрастните хора.

Биърд добавя: „Бяхме изненадани колко голяма е разликата между две различни поколения на една и съща възраст, особено между поколението, родено след Втората световна война, и предходното.

Разбира се, това не означава, че тенденцията ще се задържи и занапред. Предвид увеличаващия се брой пациенти със затлъстяване, не изключвам посоката дори да се обърне. Като цяло обаче можем да кажем, че за повечето хора 70 са новите 60.“

Съвременните възрастни хора са по-щастливи и по-здрави от тези преди 30 години

Друго изследване, проведено от финландски екип от университета Jyvaskyla, обръща внимание на разликите в депресивните симптоми и удовлетвореността от живота на две поколения хора на възраст 75-80 години. Резултатите показват, че включените участници от последното поколение проявяват по-малко депресивни симптоми в сравнение с представителите на предходното.

Авторът проф. Тайна Рантанен и колегите й установяват също така, че участниците в напреднала възраст днес се чувстват по-удовлетворени от живота си.

Едната група доброволци включва 617 души, родени между 1910 г. и 1914 г., а другата – 794 души, родени между 1938 г. и 1943 г. Според учените основните фактори, които влияят върху състоянието им, са същите като посочените от екипа на Джон Биърд – по-качествено здравеопазване и образование.

Резултатите от изследването са публикувани в списание Journal of Aging and Health и показват, че с годините здравословното стареене придобива все по-голямо значение за хората.

* John R. Beard et al, Cohort trends in intrinsic capacity in England and China, Nature Aging, 2024.