OБЕЗВОДНЯВАНЕТО УВРЕЖДА ОРГАНИЗМА

При 10-процентно обезводняване клетките започват да умират. Най-често то се предизвиква от различни болестни състояния.

По принцип обезводняването е резултат от недостатъчно постъпване на течности в организма или прекаленото им отделяне. Обаче останал без електролити или минерални соли, човекът е заплaшен и от дехидратация.

Здравите хора страдат от загуба на течности само в екстремни ситуации - например такива като земетресения или ако са се изгубили в гората или планината. Най-често обезводняването се предизвиква от различните болестни състояния:

- когато е затруднено гълтането заради стеснение на хранопровода, заради тумори и медицински манипулации;

- когато болният е отслабнал или се намира в състояние на кома;

- когато детето се ражда недоносено или е много болно;

- когато се наблюдава увреждане на мозъка.

Човек губи течности всеки ден - при ходене в тоалетната или при дишане. При пълно гладуване недостигът на вода съставлява примерно 700 мл, а без нея може да преживее не повече от 7 до 10 дни.

Децата притежават по-малки запаси от вода и я изразходват много по-интензивно.

КОИ БОЛЕСТИ ВОДЯТ ДО ОБЕЗВОДНЯВАНЕ

Хипервентилация.  Означаваизхвърляне на течности заедно с дишането, а обемът на тези течности е повече от литър на денонощие. Хипервентилационният синдром е характерен за деца и се наблюдава при много често дълбоко дишане. В този случай страдат сърдечносъдовата система и бъбреците, а детето повишава температурата.

Полиурия - наблюдава се при незахарен диабет и пиелонефрит. Води до загуба на течности.

Недостиг на електролити -  натриеви йони, калиеви йони, хлорни също. Именно те помагат на организма да задържи водата. Загубата на електролити може да настъпи чрез:

- стомашно-чревния тракт при повръщане и диария, както и при открити рани и изгаряния;

- бъбреците - сед прием на диуретици, поставени ситеми и при наличие на нефрит;

- кожата - при обилно отделяне на пот.

ЛИПСАТА НА ТЕЧНОСТИ УВРЕЖДА ОРГАНИТЕ

Сърдечносъдовата система усеща сгъстяването на кръвта, забавя се нейният кръговрат, понижава се минутния ударен обем на сърцето, понижава се систоличното налягане.

Централната нервна система може да усети обезводняването по няколко причини:

- лоша доставка /заедно с течностите / на хранителни вещества;

- лошо снабдяване на тъканите с кислород;

- нарушение работата на нервните клетки;

- гърчове, халюцинации и коматозно състояние - те са следствие от обезводняване на главния мозък.

При обезводяване на бъбреците се влошават техните очистващи функции, което се проявява с повишена концентрация на урината, креатинин и покочна киселина в кръвта. Значително се повишава натоварването на органа, появява се риск от тромбоза и запушване на бъбречните вени.

Стомашно-чревният тракт реагира на обезводняването с разстройства на храносмилането, с нарушено усвояване на хранителните вещества, а също и с разтягане на стомаха.

Смята се, че 

СУХОТАТА В УСТАТА И ЛОШ ДЪХ СА ОСНОВНИТЕ ПРИЗНАЦИ ПРИ ОБЕЗВОДНЯВАНЕ

Обаче преди да се появи тази сухота, организмът ограничава някои свои функции. При 1-2% обезводняване се появява чувство за жажда, тревожност и главоболие. Отличителен белег е неприятния дъх от устата. При обезводняване от 4-5% човек усеща главозамайване, прилошаване или силна слабост. Такова състояние на дехидратация е познато на тези, които през целия работен ден не пият достатъчно вода, а залагат на кафето. При обезводняване от 6-8% се променят цветът на лицето, настроението на човека. Той става много агрезивен. До такова ниво се стига при насилствен или преднамерен отказ от течности за дълго време. При 10% обезводняване започва гибел на клетките.

ЗАПОМНЕТЕ!

За избягване на опасното обезводняване на организма преди всичко трябва да знаете, че без вода човек не може да преживее и 10 дни. Всеки килограм от нашето тяло се нуждае от 30 мл вода и този запас трябва да се попълва именно с чиста вода.

Запомнете, че има продукти, които точно обратното на други - ускоряват обезводняването. Към тях спадат чаят, кафето, алкохолните напитки, фосфорната киселина в газираните напитки, оцветителите, консервантите, пушените продукти.