Горещите вълни през лятото се отразяват негативно на психичното ни здраве

Горещите вълни несъмнено оказват своето влияние върху физическото и психичното ни здраве. Лекарите споделят, че те често са причина за бързото запълване на спешните отделения през лятото с пациенти, които страдат от дехидратация, делириум и дори припадъци вследствие на високите температури.

Скорошни изследвания разкриват, че скокът в броя на хората, посетили спешно отделение в най-горещите дни за съответния регион, е поне 10%.

Природните катаклизми влошават симптомите на депресия и тревожност

Освен за физическото ни здраве, жегите могат да бъдат опасни и за психическото ни състояние. Учените смятат, че те, както и наводненията и пожарите, влошават симптомите при пациенти с депресия и задълбочават признаците на тревожност при хора с генерализирано тревожно разстройство.

Високите температури и влажността водят до ръст в броя на самоубийствата

Горещите вълни се свързват и с по-висок брой самоубийства и опити за самоубийство. По груби изчисления, при всяко покачване на средната месечна температура само с един градус смъртните случаи, които се дължат на психични проблеми, скачат с около 2,2%. По сходен начин се отразява върху хората и по-високата влажност на въздуха. Тогава също се наблюдава по-голям брой самоубийства.

По-чести маниакални епизоди при пациенти с биполярно разстройство

Влажността и високите температури са резултат от климатичните промени, резултат от човешката дейност. Според някои експерти те предизвикват по-чести маниакални епизоди при хора с биполярно разстройство. По време на такъв епизод индивидът може да пострада сериозно и дори да постъпи в болница за лечение на психоза или суицидни (самоубийствени) мисли.

Ситуацията се влошава допълнително и поради факта, че ефективността на някои от най-добрите медикаменти за психични проблеми спада, когато е твърде горещо. Има много лекарства, чийто прием увеличава риска от смърт вследствие на горещините. Сред тях са например антипсихотиците, които могат да потиснат усещането за жажда и да доведат до дехидратация. Ефектът на други пък зависи от телесната температура и процентът течности в организма. Сред тях е литиумът – силен медикамент, предписван най-често за регулиране на настроенията при пациенти с биполярно разстройство.

>>> Биполярно разстройство? Сигурни ли сте

Объркано мислене и агресивно поведение

Жегите могат да навредят на психичното ни здраве и на способността ни да мислим трезво, дори ако не страдаме от психично заболяване. Някои изследвания разкриват, че високите температури засягат дейността на областите в мозъка, които отговарят за разрешаването на сложни когнитивни задачи.

Проучване върху студенти в Бостън сочи, че тези от тях, които се намират в помещение без климатик по време на горещините, се справят 13% по-лошо от останалите на когнитивни тестове, а реакциите им са с 13% по-бавни.

Връзката между горещините и ръста на престъпността

Когато човек не разсъждава трезво вследствие на жегата, е много по-вероятно да бъде напрегнат и неспокоен, което от своя страна увеличава риска от агресия.

Съществуват солидни доказателства, според които по време на горещите вълни расте броят на престъпленията. Само 1-2 градуса увеличение се свързва с 3% до 5% скок в броя на извършените нападения над хора. Учените изчисляват, че до 2090 г. климатичните промени ще са причина за близо 5%-ия ръст на всички видове престъпления в световен мащаб. Става въпрос са сложно взаимодействие между психологически, социални и биологични фактори. Хормонът серотонин например, който регулира степента на агресия, се повлиява негативно от високите температури.

Екотревожност

Горещите дни засилват и екотревожността у някои хора. Във Великобритания 60% от младежите, включени в анкета, споделят, че са силно или твърде силно разтревожени от климатичните промени. Над 45% от тях дори признават, че екотревожността засяга ежедневните им дейности.

Неизвестните около горещите вълни и техния ефект върху психичното ни здраве все още са твърде много. Това, което знаем със сигурност е, че играта, която играем със себе си и с планетата, е наистина опасна. Жегите ни напомнят, че само от нас зависи дали ще овладеем този процес и ще осигурим добри условия за живот за бъдещите поколения.