Спортувайте, но не прекалявайте

Активният спорт може да причини износване на ставите и тежки травми. Затова е добре спортуването да бъде в рамките на разумните граници - за удоволствие и тонус.

"Някои от най-масовите травми са скъсани кръстни връзки и скъсан менискус", каза д-р Свилен Шидеров, ортопед в МБАЛ "Еврохоспитал". По думите му тези травми са тежки, а възстановяването невинаги е бързо.

Другият проблем, който посочва д-р Шидеров, е късното посещение при специалист.

"Обикновено хората идват, когато вече е дошло време за смяна на ставата", коментира ортопедът. Той препоръчва да не се чака болката да премине от медикаменти, а веднага да се потърси специалист.