45% от случаите на деменция са предотвратими чрез справяне с рисковите фактори

Акценти

Почти половината от всички случаи на деменция могат да бъдат отложени или предотвратени чрез справяне с 14 променливи рискови фактора, включително намалено зрение и висок холестерол. Това сочи проучване на международно признати експерти по деменция, което е публикувано в списанието The Lancet през август 2024 г.

Деменцията, бързо нарастващо глобално предизвикателство, засяга приблизително 57 милиона души по света, като се очаква тази цифра да достигне 153 милиона до 2050 г. Въпреки че разпространението на заболяването намалява в страните с високи доходи, броят на засегнатите продължава да нараства в по-бедните държави по света.

Проучването

Настоящото проучване установява, че справянето с 14 променливи рискови фактора, идентифицирани от Комисията Lancet относно превенцията, интервенцията и грижите за деменция, може потенциално да намали разпространението на заболяването с 45% в световен мащаб.

14-те променливи рискови фактора включват ниско образование, социална изолация, замърсяване на въздуха, черепно-мозъчна травма, загуба на слух, депресия, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, липса на физическа активност, тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, намалено зрение, висок холестерол.

>>> Димът от горски пожари повишава значително риска от деменция

Проучването също така показва, че справянето с повечето рискови фактори в периода между 18- и 65-годишна възраст има най-голямо въздействие върху забавянето или предотвратяването на появата на деменция на по-късен етап.

Изследователите предполагат, че хората, живеещи в страни с ниски и средни доходи, и тези с по-нисък социално-икономически статус са изложени на най-висок риск от гореспоменатите рискови фактори, като по този начин имат най-голяма полза от прилагането на различни интервенции за справяне с тях.

Учените посочват още, че справянето с рисковите фактори за деменция може да увеличи броят години здравословен живот.

Установено е също, че нефармакологичните подходи, като например прилагането на дейности, съобразени с интересите и способностите на отделните хора, могат да намалят симптомите, свързани с деменция, и да подобрят качеството на живот.

Идентифициране на рискови фактори за деменция

Рисковите фактори за различни състояния, включително деменция, обикновено се идентифицират чрез проучвания, известни като наблюдателни, които събират данни от голяма група хора за дълъг период от време. Целта е да се установи кой е развил и кой не деменция. С помощта на този тип проучвания изследователите могат да разгледат дали определено поведение или състояние е свързано с невродегенеративното заболяване.

Тъй като когнитивният упадък е бавен и често протича години преди поставянето на диагноза и се влияе от различни неща, наблюдателните проучвания са ключови за разкриване на потенциални рискови фактори за деменция. Но те не са перфектни – не разкриват как определени рискови фактори са свързани със състоянието, нито какво се случва в мозъка, за да причини тези промени.

>>> Тест предсказва деменция девет години преди поставянето на диагноза

На каква възраст трябва да започне грижата за здравето на мозъка?

На първо място – никога не е твърде рано или късно човек да започне да се грижи за здравето на мозъка си.

Проучването установява, че за да се забави или предотврати развитието на деменция, човек трябва да работи усилено в тази насока през целия си живот. Ключовите точки включват:

• Ранна възраст (до 18 години) – придобиване на по-високо образование.
• Средна възраст (от 18 до 65 години) – предотвратяване на загуба на слуха, висок холестерол, депресия, травматично увреждане на мозъка, диабет, тютюнопушене, хипертония, затлъстяване и прекомерен прием на алкохол.
• Напреднала възраст (над 65 години) – намаляване на социалната изолация, излагането на замърсен въздух и загубата на зрение.