Бадемите подобряват сексуалния живот

  Мъжете, които искат да подобрят сексуалния си живот, трябва да хапват по-големи количества бадеми, съветва сп. "Ескуайър", позовавайки се на различни международни изследвания.

  Бадемите са богати на аминокиселината аргинин, която отпуска кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Ако ядките не са любимата на храна на мъжете, те могат да ги заменят с други продукти, за да подобрят сексуалния си живот. Сред тях са варива, сьомга и пшеница.

  Препоръчително е също така представителите на силния пол, желаещи да се наслаждават на по-пълноценен секс, да се разделят с бирените си коремчета. Мъжете освен това трябва да правят повече упражнения за заздравяване на коремните мускули, както и да намалят нивата на холестерола в кръвта.