Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия

Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия

от 19 авг 2019г.
Редактор: Вероника Събова
Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Физическата активност помага за облекчаване на симптомите на депресията при хора, страдащи от това заболяване, според учени от Университета в Айова. Американските изследователите вярват, че откритията им могат да доведат до подобряване на текущото лечение.

В проучването, ръководено от проф. Джейкъб Майер, взимат участие 17 жени, диагностицирани с депресия. Те са натоварени с изпълнението на две серии упражнения на велоергометър с продължителност 30 минути. Едната от тях се извършва с препоръчана умерена интензивност, докато другата е по избор на трениращите доброволци.

След всяка проведена тренировка се събират кръвни проби от всички участници. Нивото на настроението и тревожността на жените се оценява както 10, така и 30 минути след края на всяка сесия. Учените установяват, че докато и двете сесии водят до временно повишаване на настроението, то тренировката с препоръчана умерена интензивност има по-силен и дълготраен ефект.

Освен това тази сесия води до повишаване на нивата на ендоканабиноидите в кръвта. Те са канабиноидни молекули, които се срещат естествено в тялото и се предполага, че могат да помогнат за намаляване на болката и депресията чрез засилване на невронните връзки в мозъка.

И в двата случая резултатите се свързват с констатациите от едно от предишните проучвания на Майер, в което е установено, че жените, страдащи от депресия, които извършват препоръчани тренировки, впоследствие имат по-високи нива на мозъчен невротрофичен фактор - протеин, съдържащ защитен и репаративен елемент за невроните.

„Намирането на алтернативи на лекарствата е важно за лечението на депресия“, казва Майер. „Ако можем да разберем как упражненията работят с ендоканабиноидната система, тогава бихме могли да проектираме оптимални интервенционни тренировки.“

Източник:

newatlas.com

Още по темата:
  • Положителните страни на депресията Положителните страни на депресията
  • Тютюнопушенето увеличава риска от развитие на депресия Тютюнопушенето увеличава риска от развитие на депресия
  • Природни начини за борба със зимната депресия Природни начини за борба със зимната депресия
  • Редовната консумация на нездравословни храни може да доведе до депресия при подрастващите Редовната консумация на нездравословни храни може да доведе до депресия при подрастващите
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА 10 мл.
13.50лв.

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА 10 мл.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 5 мл
24.50лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 5 мл

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ НЕРОЛИ 5 мл
146.00лв.

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ НЕРОЛИ 5 мл

Безплатна доставка за България!
НАУ ФУДС ЖЕН ШЕН капсули 500 мг * 100
53.00лв.

НАУ ФУДС ЖЕН ШЕН капсули 500 мг * 100

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
94.70лв.

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN

ЖЪЛТ КАНТАРИОН СТРЪК
2.90лв.

ЖЪЛТ КАНТАРИОН СТРЪК

Коментари към Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 21:57
    Коментирайте "Според учени от Университета в Айова физическата активност облекчава симптомите на депресия"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Литий
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
  • Кодеин
  • Електроконвулсивна терапия
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Сандалово дървo, Бял сантал
  • Инозитол (витамин В8)
  • Алтернативни методи за лечение на депресия при бременност и след раждане
  • Депресия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да намерим перфектния фон дьо тен според тона на кожата ни: Съвети и трикове от експерти

преди 398 дни, 10 часа и 29 мин.

Направих си социален експеримент и според него жените харесват поддържаните мъже

преди 1946 дни, 7 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 6 часа и 8 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 22 часа и 49 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 5 часа и 41 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 12 часа и 42 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival