Любопитно
ЛЮБОПИТНО: ОТСЛАБВАНЕ И СПОРТ
АКТУАЛНО ОТ ЛЮБОПИТНО: ОТСЛАБВАНЕ И СПОРТ
ОЩЕ ОТ ЛЮБОПИТНО: ОТСЛАБВАНЕ И СПОРТ
Джесика Симпсън съветва младите майки как да отслабнат след раждане
Никой строг хранителен режим няма да ви помогне да свалите килограмите след раждане, колкото интензи...
Жените са предразположени към напълняване
Ново проучване показа, че дамите трупат излишни килограми много по-бързо от мъжете. Дори и ако двата...
Ако искате да отслабнете, яжте стафиди
Въпреки че са много сладки, стафидите не водят до напълняване, което ги прави незаменими за хората, ...
По време на диета избягвайте ядките и сушените плодове
Ядките, семената и сушените плодове, които ядем, когато сме на диета, в действителност могат да ни н...
Защо свързваме тренировките с яденето?
Хората, които четат и мислят за упражнения, ядат с 50% повече храна, установили учените. Изследоват...
Храненето преди тренировка увеличава риска от натрупване на излишни килограми
Яденето преди тренировка е вредно, предупреждават специалистите от Университета в Льовен в Белгия. С...
-
По време на тренировка слушайте класическа музика
-
Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
-
Здрави и красиви с Деси: Комплексна фитнес тренировка за начинаещи
-
Върнете си тънката талия с... въртене на обръч
-
Фън шуй срещу излишните килограми
-
СЗО препоръчва да не се използват изкуствени подсладители за отслабване
-
Подходящите тренировки могат да намалят риска от травма на подколенното сухожилие при жените футболисти
-
Диетата, упражненията и някои поведенчески модели са в основата на клинично значима загуба на тегло
-
Пропусната менструация крие сериозни последици за здравето на жените спортисти
-
Стомашен ботокс – иновативна помощ при терапия на затлъстяването
-
Розовите напитки могат да подобрят скоростта и издръжливостта при бягане
-
Ефектът от антихистаминовите препарати по време на тренировка