ЛЮБОПИТНО: ОТСЛАБВАНЕ И СПОРТ

Отслабването става все по-трудно с напредване на възрастта

от 02 дек 2019г.

Физиологичните промени се отразяват при всеки като причините могат да бъдат най-различни – от загуба...

Прочети повече

Измерете сърдечния си ритъм когато тренирате, за да разберете дали отслабвате

от 17 апр 2019г.

От честотата на сърдечния ритъм зависи дали ще отслабваме, ще разграждаме мазнини или ще трупаме мус...

Прочети повече

Тялото не може да отслабне повече от 30% само със спорт, независимо от натоварването

от 30 яну 2020г.

Енергията, която приема тялото, 100% идва от храната, а чрез спорт се горят до 30% и това е максимум...

Прочети повече

Въображаемото ядене може да намали апетита ни за определена храна

от 18 апр 2019г.

Ако многократно си представяме, че ядем дадена храна, губим интерес към нея и тя после по-рядко прис...

Прочети повече

Спортът намалява с 40% появата на рецидив при рак на гърдата

от 19 апр 2019г.

150 минути умерена физическа активност седмично са достатъчни за намаляване на риска от рецидив на р...

Прочети повече

Вижте кой е действителният виновник за йо-йо ефекта след диети

от 19 апр 2019г.

При голям процент от хората, които се стремят да понижат теглото си, се наблюдава един и същи феноме...

Прочети повече